Humánmeteo: kellemetlen keddünk lesz (2021.01.18.)

Kedden még frontmentes, de ismét kellemetlen, lehangoló lesz az idő. Fáradtak, de akár stresszesek is lehetünk, illetve a megfázásveszély is nagy.

Kedden napközben front nem érkezik térségünkbe, de nem alakul kedvezően az élettani helyzet. A nyirkos, borongós időben lehangoltak lehetünk, reggel a megszokottnál álmosabban, fáradtan ébredhetünk. Csapadék elszórtan fordul elő, sokfelé lesz párás a levegő. Mindeközben a magasban melegedés kezdődik. A nagy változékonyság és a hőmérséklet ingadozása rendkívüli megterhelést ró az immunrendszerre; fertőzésveszély térkép a Meteo Klinikán !

Fájó ízületekkel ébredhetünk

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett alvászavarok is jelentkezhetnek, emellett koncentrálási problémák és ok nélküli álmosság, fáradékonyság is jelentkezhet a fokozottan érzékenyeknél. A fáradtsága ellenére ingerlékenységet, akár ok nélküli stresszt is tapasztalhat, a tartós rosszkedv az egész közérzetére negatív hatással lehet. A fényhiány az idegrendszert is igénybe veszi.

Az alvásunk minőségét is ronthatja az időjárás. Fotó: Getty Images
Az alvásunk minőségét is ronthatja az időjárás. Fotó: Getty Images

Az ízületi panaszokkal élőket is megviseli a hideg és párás időszak, az érzékenyebbek ezért a reggelt egy kímélő átmozgatással indítsák, de az is jót tesz, ha folyamatosan melegen tartjuk a sajgó végtagokat.

A párás levegő kedvez a kórokozók terjedésének, ezzel együtt ha nem öltözünk megfelelően, akkor a megfázás veszélye is növekszik. A téli időszakban a szokottnál is nagyobb hangsúlyt kell fektetni a vitamin-utánpótlásra: fogyasszunk naponta legalább háromszor friss zöldséget és gyümölcsöt. A légszennyezettség a szél miatt jelentősen csökken, elsősorban a szélvédett területeken egészségtelen a levegő, például a Sajó völgyében.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra