Humánmeteo: hideg és nyirkos lesz a hétfő reggel (2018.11.11.)

Hétfőn sem érkezik front. A nyirkos és hűvös reggeli órákban kopásos eredetű ízületi bántalmak jelentkezhetnek.

Kopásos panaszok jelentkezhetnek

Hétfőn frontmentes marad az idő, ám a hideg és nyirkos reggeli időszakban nem megfelelő öltözet esetén könnyen megfázhatunk, ezért ajánlott a réteges és vastag öltözet - írja a MeteoKlinika . A nap első felében országszerte jelentkezhetnek kopásos eredetű ízületi panaszok, amelyek a nap előrehaladtával fokozatosan megszűnnek: a tünetek enyhítése érdekében fájó végtagjainkat tartsuk melegen és tornáztassuk, de ügyeljünk rá, hogy ne erőltessük meg az ízületeket .

Humánmeteo: hideg és nyirkos lesz a hétfő reggel
A hűvös, nyirkos reggelen nő a megfázásveszély

Gyenge melegfronti tünetek

A délelőtt folyamán melegedés várható, ezért a fokozottan érzékenyek gyenge melegfronti jellegű tüneteket tapasztalhatnak. Főleg a középső országrészben és délkeleten jelentkezhet migrénes fejfájás és fáradékonyság, de ezek a tünetek nem lesznek intenzívek.

Erősítsük az immunrendszerünket!

Az időjárási helyzet kedvez a szabadtéri programoknak, kirándulásoknak: a napos időben jólesik a séta, sportoláshoz, kiránduláshoz is könnyen kedvet kaphatunk. A napsütés hatására a hangulat, a közérzet is jelentősen javulhat, így ha tehetjük, töltsünk minél több időt a friss levegőn. Az őszi időszakban fontos az immunrendszer megerősítése : rendszeresen szedjünk C-vitamint, és naponta legalább háromszor együnk friss gyümölcsöt, zöldséget.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra