Humánmeteo: fullasztó lesz a szerda

HáziPatika

Szerdán fronthatás nem érvényesül, azonban a tartósan változékony idő az idősek és a krónikus betegek mellett az egészséges szervezetet is megviseli.

Jó hír, hogy holnap nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, ám folytatódik a változékony idő. Az eső mellett többfelé várható záporok, zivatarok kialakulása, amelyek hatására fülledté válik a levegő - tájékoztat a Meteo Klinika. Ennek következtében az idősek és a légúti megbetegedéssel küzdők körében légszomj és nehézlégzés jelentkezhet. Az asztmások állapota is romolhat, zivatarok idején lehetőleg maradjanak zárt térben és lehetőség szerint kerüljék a fizikailag és szellemileg megterhelő tevékenységeket. 

A változékonyság többeknél okoz vérnyomásproblémákat: gyakori lehet a vérnyomás-ingadozás, a fokozottan érzékenyeknél intenzív tünetek is jelentkezhetnek.  Az élénk szél által érintett tájakonfejfájásjelentkezhet, nyugtalanná, ingerlékennyé válhatunk, könnyen elveszíthetjük a türelmünket akár egy-egy kisebb probléma kapcsán is. Amennyiben fejfájást tapasztalunk, fogyasszunk el egy csésze zöld teát, amely a fejfájás mellett a borongós idő okozta fáradékonyságot is segít leküzdeni. A több napon át tartó borús, csapadékos idő kellemetlen közérzetet, nyomott hangulatot okozhat. 

Az asztmásokra különösen nehéz nap vár holnap. Fotó: Getty Images
Az asztmásokra különösen nehéz nap vár holnap. Fotó: Getty Images

Kerüljük a nehéz ételeket!

Az időjárás nem kedvez a szabadtéri programoknak, amennyiben mégis kirándulni indulunk, semmiképp ne hagyjuk otthon esernyőnket vagy esőkabátunkat. Az UV-sugárzás a borult, csapadékos tájakon gyenge, a napos területeken erős lesz. Fontos, hogy ebben az időszakban se feledkezzünk meg a folyadékbevitelről és az egészséges táplálkozásról. Kerüljük a gyomorproblémákat okozó nehéz, puffasztó ételeket, fogyasszunk több vitamindús gyümölcsöt és zöldséget, ezáltal immunrendszerünket is erősíthetjük.


A pollenterhelés közepes, jelenleg a pázsitfű pollenje közepes, helyenként magas. Az allergiásoknak ajánlott kerülni az erdőket, réteket. 

A közlekedésben a zivatarokra kell készülni. A csapadék hatására nedvessé vált utakon megnő a féktáv és az időnként megélénkülő szélben csökken a menetstabilitás. A balesetek elkerülése érdekében tartsunk nagyobb követési távolságot és vezessünk a megszokottnál lassabban!

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +7 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban szerdán délelőtt országszerte borult, ködös idő várható szitálással, ónos szitálással.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag