Csütörtökön frontmentes időszak veszi kezdetét, azonban a légköri változások többeknél okozhatnak kisebb panaszokat - írja a Meteo Klinika . Ennek következtében azoknál jelentkezhetnek kellemetlen tünetek, például fejfájás, akik fokozottan érzékenyek a szeles időre. A melegedés hatására az emésztési panaszok és a migrén is felerősödhet.
Öltözködjünk rétegesen
A keleti országrészben élőknek a kellemes délután ellenére is fontos rétegesen öltözködni, a reggeli megfázásveszély még nem szűnt meg. Emellett azonban a napsütés hatására javulhat a közérzet, ezért ha tehetjük, használjuk ki a kellemes időt és sétáljunk egyet.
A kinti munkák, sportolás során most már az UV-sugárzást sem ajánlott figyelmen kívül hagyni. A sugárzás erős, így az érzékeny bőrtípussal rendelkezőknek már mindenképpen szükséges gondoskodniuk a bőr védelméről. Különösen a déli órákban gondoljunk erre, ebben az időszakban akár már 20 perc alatt is megpirulhat a bőrünk.
Már javában tart a pollenszezon, a pázsitfűfélék pollenje intenzívebb tüneteket is okozhat azoknál, akik érzékenyek rájuk. A sétát inkább a reggeli vagy az esti órákra időzítsük, illetve ne szárítsuk a mosott ruhákat a szabadban - ezzel is megelőzhetőek az erősebb panaszok.
Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
Legjobban: