Humánmeteo: fejfájással indul a hét

HáziPatika

Hétfőn nem érkezik front. A változékony és erősen fülledt időben a szív-és keringési rendszer megbetegedéseivel küzdők fokozott terhelésre készüljenek!

Hétfőn sem érkezik front a Kárpát-medence térségében, továbbra is anticiklon alakítja az időjárást. Az anticiklon peremén folytatódik a meleg és magasabb nedvességtartalmú légtömegek beáramlása, amelynek hatására országszerte számítani kell záporokra és zivatarokra - írja a Meteo Klinika. A változékony és erősen fülledt időben a keringési és légzőszervi panaszok erősödnek, a légszomj és nehézlégzés mellett vérnyomás-ingadozás és szívproblémák is felléphetnek. A leginkább veszélyeztetettek az idősek és a krónikus betegek, nekik mindenféle terhelést ajánlott kerülni, legyen az megerőltető fizikai vagy szellemi munka.

Intenzív migrén jelentkezhet

A melegfronti jellegű tünetek továbbra is fennállnak, az arra érzékenyek intenzív migrént, fáradékonyságot és alvászavart tapasztalhatnak. Az UV sugárzás a napos időszakokban eléri az erős fokozatot, napon tartózkodás esetén ajánlott a fényvédő krém használata. A kiszáradásra is oda kell figyelni a nyárias időben, testsúlytól függően napi 2-3 liter víz elfogyasztása javasolt, a cukros, magas koffeintartalmú italok kerülendők!

Intenzív migrén és fejfájás jelentkezhet. Fotó: 123rf
Intenzív migrén ésfejfájásjelentkezhet. Fotó: 123rf

A szabadtéri tevékenységeket többfelé zavarhatja zápor, zivatar, emiatt szükség lesz az esernyőre vagy esőkabátra. A napos időszakok javítják a hangulatot, de a hő-és komfortérzet a csapadékos tájakon átmenetileg lecsökken.  A változékony, nyári napokon ajánlott áttérni kímélő étrendre, a nehéz, zsíros fogásokat lehetőség szerint kerüljük, helyette fogyasszunk halból és szárnyas húsokból készült ételeket, valamint friss gyümölcsöket és salátákat.

A pollenterhelés magas, a parlagfű pollenje többfelé magas vagy nagyon magas mennyiségben van jelen a levegőben. Az allergiások körében gyakori lesz az orrfolyás, szemviszketés, tüsszögés és a köhögés.  


A közlekedést tompa reflexek és zivatarok nehezítik. A zivatarokat erős kifutószél és felhőszakadás kísérheti, amelynek hatására csökken a gépjármű menetstabilitása és romlanak a látási viszonyok. A balesetek elkerülése érdekében vezessünk fokozott figyelemmel!

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +24 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt sok napsütésre van kilátás, szinte felhő sem lesz az égen.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag