Humánmeteo: fájdalmas szombat jön

HáziPatika

A sok napsütés javítja ugyan a hangulatot, de a hideg időjárás megterheli a szervezetet és sokaknál okoz majd panaszokat.

Szombaton nem érvényesül majd fronthatás hazánk térségében - tájékoztat a Meteo Klinika. Ügyeljünk azonban az öltözködésre, a fagyos reggel mellett a hűvös délutánon is szükség van a vastagabb ruhadarabokra. Ne dőljünk be a csalóka napfénynek, sajnos nem lesz meleg! Egyeseknél enyhébb izom- és hasi görcs léphet fel, aki pedig hajlamos rá, akár egész nap ingadozhat a vérnyomása.

Az ízületi panaszok tekintetében sem számíthatunk javulásra. Különösen a fagyos reggeleken jelentkezhetnek erős fájdalmak, amik gyakran napközben is alig, vagy egyáltalán nem mérséklődnek. Az érintettek kezdjék a napot egy könnyed, tehermentes tornával, vigyázva arra, hogy ne erőltessék túl az ízületeket. Emellett az is fontos, hogy óvjuk a karokat és a lábakat a hidegtől, a vastag ruhákkal pedig a megfázás is megelőzhető.

Az ízületi panaszokat felerősíti a szombati hűvös idő. Fotó: iStock
Az ízületi panaszokat felerősíti a szombati hűvös idő. Fotó: iStock

Mindeközben ne feledkezzünk meg immunrendszerünk folyamatos erősítéséről sem, különösen annak tükrében, hogy nem csak reggel, hanem napközben is nagy a megfázásveszély. Fontos a vitamindús táplálkozás, emellett pedig ügyeljünk a higiéniára is.


A légszennyezettség alacsony marad, és a következő napokban sem várható a levegőminőség romlása. A közlekedés során a napsütés zavaró lehet, különösen alacsony napállás idején - jó, ha mindig van kéznél napszemüveg!

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

március 16. - március 22.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
13 300
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +22 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a napos időben gyorsan melegszik a levegő, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag