Humánmeteo: ezért fog fájni a fejünk

HáziPatika

Kedden továbbra sem kell közvetlen fronthatással számolni, de a délelőtti intenzív melegedés a melegfrontra érzékenyeknél fejfájást, migrént, vérnyomás-ingadozást okozhat.

A melegedés fejfájást, migrént okozhat

Kedden nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben, aki azonban a melegedésre fokozottan érzékenyek körébe tartozik, akár migrént, fejfájást is tapasztalhat. Ebben az esetben a nap folyamán érdemes meginni egy-két csésze jázminos zöldteát, lehetőleg a délelőtti órákban.

Újra visszatér a 30 fokos meleg

Bár a következő napokban is többször lehet eső és erős lesz a szél is, sok lesz a napsütés és többfelé visszatér a 30 fokos meleg - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.

Humánmeteo_perzselő lesz a kedd, nyaralás, gyerek, nyár, matrac, pihenés, pollenkoncentráció asztma humánmeteo humánmeteorológia orvosmeteo orvosmeteorológia
Perzselő lesz a kedd, vigyázzunk az UV sugárzásra!

Kerüljük a csokoládé fogyasztását, illetve az alkoholt, mert az is ronthat az állapotunkon. Emellett akár alvászavar, napközbeni fáradékonyság és koncentrálási problémák is ronthatják a munkavégző-képességét. A napsütés azonban pozitívan hat a teljesítőképességre, ellensúlyozza a panaszokat.

Az időjárás kedvez a szabadtéri programoknak, de főleg keleten zápor, zivatar lehet, szóval az esernyőt se hagyjuk otthon.

Éjjel jellemző lehet, hogy alvászavarokkal küzdünk, többször felébredünk, vagy akár az elalvás megy nehezebben. Ilyen esetekben jót tesz, ha lefekvés előtt levendula illóolajat párologtatunk, vagy megiszunk egy pohár mézes tejet. A kialvatlanság hatással lehet a hangulatra is, fontos, hogy mindig jól kipihenjük magunkat.

Vigyázzunk az UV sugárzással!

A napos tájakon erős, helyenként nagyon erős lehet az UV sugárzást. 11 és 15 óra között az UV index elérheti, illetve meghaladhatja a 7-es fokozatot, emiatt pedig már akkor is megpirulhatunk, leéghet a bőrünk, ha nem tartozunk a fokozottan érzékenyek csoportjába. A déli órákban tehát kerülendő a tűző napon való tartózkodás!

A pollenterhelés közepes, az allergiásoknak érdemes ezeket az időszakokat kihasználni szabadtéri tevékenységeik elvégzésére - írja a Meteo Klinika.

Magas a csalánfélék pollenkoncentrációja

A közegészségügyi intézet tájékoztatása szerint az allergén gombák spóraszáma elérheti a nagyon magas szintet is. Az Országos Közegészségügyi Intézet Facebook oldalán kitértek arra is, hogy a pázsitfűfélék virágporának koncentrációja várhatóan alacsony-közepes lesz, de helyenként elérheti a magas szintet. A pázsitfűfélékre érzékeny allergiások figyelmét felhívták arra is, hogy a hirtelen kialakuló zivatarok során roncsolódó pollenszemek esetenként asztmatikus tüneteket is kiválthatnak. Az útifű virágpora alacsony-közepes koncentrációban lehet jelen. A lórom, a libatopfélék, valamint a kevésbé jelentős allergének közül a hárs és a kenderfélék pollenkoncentrációja általában alacsony marad - tájékoztat az MTI.

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +30 °C
Minimum:
+11, +16 °C

Hazánkban pénteken délelőtt napos, derült időre van kilátás, északkeleten képződhet kevés gomolyfelhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag