Humánmeteo: csalóka csütörtök jön (2019.02.13.)

Csütörtökön sem érkezik front térségünkbe, de aki hajlamos a fáradtságra, annak most nehezebb napja lehet. Ráadásul a migrénhajlam is fokozódik!

Csütörtökön is elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, csendes időben lesz részünk. Reggel azonban többfelé párássá, ködössé válhat a levegő, ami kellemetlen tüneteket válthat ki az érzékenyebbeknél. Elsősorban az ízületi panaszokkal élőknek lehet nehezebb az ébredés, ők intenzívebb fájdalmakat is tapasztalhatnak. Célszerű egy kímélő tornával, a végtagok tehermentes átmozgatásával kezdeni a napot, amellyel enyhíthetőek a tünetek - javasolja a Meteo Klinika .

Csalóka lesz a holnapi idő, öltözzünk rétegesen! (Fotó: 123 RF)
Csalóka lesz a holnapi idő, öltözzünk rétegesen! (Fotó: 123 RF)

Kimerülőben a vitamintartalékok

A frontérzékenyek átmenetileg fellélegezhetnek, hiszen már több napja nem veszi igénybe markáns légköri hatás a szervezetet. De a tél végére immunrendszerünk kimerült a vitamintartalékainkkal együtt, ezért gyakran tapasztalhatunk ok nélküli fáradtságot , kedvetlenséget. A napos tájakon és időszakokban ezért különösen ajánlott a természetes fényben tölteni az időt: a napfény hatására a D-vitamin képződése mellett a jókedv is fokozódhat, javul a hangulat, a közérzet, ezzel együtt pedig a szellemi teljesítőképesség is. Akár már 20-30 percnyi, a szabad levegőn tett séta is egész napra frissebbé, szellemileg fittebbé tehet.

A nap melegítő hatása azonban kissé még csalóka, az öltözködés során inkább még késő télies hőmérsékletekre készüljünk, ugyanis könnyen megfázhatunk, ha alulöltözünk. A nyirkos, ködös vidékeken pedig kifejezetten alacsonyan alakulhat a hőérzet.

A levegőben kis mennyiségben már megjelent a mogyoró és az éger virágpora, de ez nem okoz allergiás reakciót. A légszennyezettségben további romlás az élénk légmozgásnak köszönhetően egyelőre nem várható.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra