Humánmeteo: csalóka csütörtök jön

HáziPatika

Csütörtökön sem érkezik front térségünkbe, de aki hajlamos a fáradtságra, annak most nehezebb napja lehet. Ráadásul a migrénhajlam is fokozódik!

Csütörtökön is elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, csendes időben lesz részünk. Reggel azonban többfelé párássá, ködössé válhat a levegő, ami kellemetlen tüneteket válthat ki az érzékenyebbeknél. Elsősorban az ízületi panaszokkal élőknek lehet nehezebb az ébredés, ők intenzívebb fájdalmakat is tapasztalhatnak. Célszerű egy kímélő tornával, a végtagok tehermentes átmozgatásával kezdeni a napot, amellyel enyhíthetőek a tünetek - javasolja a Meteo Klinika.

Csalóka lesz a holnapi idő, öltözzünk rétegesen! (Fotó: 123 RF)
Csalóka lesz a holnapi idő, öltözzünk rétegesen! (Fotó: 123 RF)

Kimerülőben a vitamintartalékok

A frontérzékenyek átmenetileg fellélegezhetnek, hiszen már több napja nem veszi igénybe markáns légköri hatás a szervezetet. De a tél végére immunrendszerünk kimerült a vitamintartalékainkkal együtt, ezért gyakran tapasztalhatunk ok nélküli fáradtságot, kedvetlenséget. A napos tájakon és időszakokban ezért különösen ajánlott a természetes fényben tölteni az időt: a napfény hatására a D-vitamin képződése mellett a jókedv is fokozódhat, javul a hangulat, a közérzet, ezzel együtt pedig a szellemi teljesítőképesség is. Akár már 20-30 percnyi, a szabad levegőn tett séta is egész napra frissebbé, szellemileg fittebbé tehet.

A nap melegítő hatása azonban kissé még csalóka, az öltözködés során inkább még késő télies hőmérsékletekre készüljünk, ugyanis könnyen megfázhatunk, ha alulöltözünk. A nyirkos, ködös vidékeken pedig kifejezetten alacsonyan alakulhat a hőérzet.


A levegőben kis mennyiségben már megjelent a mogyoró és az éger virágpora, de ez nem okoz allergiás reakciót. A légszennyezettségben további romlás az élénk légmozgásnak köszönhetően egyelőre nem várható.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+8, +13 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a ködfoltok megszűnését követően változóan felhős lesz az ég, számottevő csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Influenzahíradó

február 04. - február 10.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
67 900
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek