Humánmeteo: a pénteki idő sem kedvez a fejfájósoknak

Pénteken továbbra is kettősfront hat a szervezetre. A keringési panaszok az arra hajlamosak körében nem mérséklődnek számottevően, emellett a fejfájás és az ízületi problémák is gyakoriak lehetnek.

Pénteken is megterhelő lesz a humánmeteorológiai helyzet: sokaknál alvásproblémák léphetnek fel, és az élénk szél miatt a hőérzet is alacsony lesz. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a szűnni nem akaró frontátvonulások rendkívül megterhelőek, a tünetek mellett folyamatosan gyengítik az immunrendszert is.

Az időjárás-érzékenyek ismét egy nehéz napot élhetnek át, a szervezet pedig nehezen tolerálja ezt az erős változékonyságot. Ha ön is álmatlanságot, kimerültséget, illetve visszatérő rosszulléteket tapasztal, akkor ön is érintett lehet. Tönkreteheti életünket az időjárás-érzékenység - erről ad tanácsokat mai videónkban a meteogyógyász®, amit itt tud megnézni. (x)

Sokakat kínozhat fejfájás

Az előző napokhoz hasonlóan kettősfront hat a szervezetünkre, nagy igénybevételt jelent ez az időszak. Ingadozhat a vérnyomásunk, fájhat a fejünk, a tünetek rendszeressége és tartóssága miatt pedig fokozottan jelentkezhetnek ezek a panaszok. Alvászavarok esetén javasolt a nyugodt alvást elősegítő megoldásokat alkalmazni, hiszen a pihenés hiánya, a napközben tapasztalható fáradtság veszélyeket is rejthet, és az egyéb panaszokat is fokozhatja. Lefekvés előtt egy-két órával már kerüljük a megterhelő fizikai és szellemi tevékenységeket, próbáljunk nyugodt légkört teremteni magunk körül. 

fejfájás, meteorológia
Pénteken továbbra is kettősfront hat a szervezetre. Fotó: Getty Images

Az élénk szél is okozhat panaszokat, aki erre érzékeny, annál görcsös fejfájás, emellett ingerlékenység és idegesség jelentkezhet. A gyerekek élénkebbekké válhatnak, kezelhetetlenebbek, nyugtalanabbak lehetnek. Az arra érzékenyeknél a széltől függetlenül is erős fejfájás jelentkezhet, a következő napokban sem várható e tekintetben javulás. Az erős légmozgás a hőérzetet is jelentősen csökkenti, ez ellen vastagabb, szélálló ruhadarabokkal védekezhetünk. A megterhelő időszak miatt az immunrendszerünk is nagy igénybevételnek van kitéve, fontos a folyamatos immunerősítés. Segíthet elkerülni a fertőzéseket, ha gyakrabban mosunk kezet és a szokásosnál is jobban ügyelünk a higiéniára.

A közlekedés során sokfelé vizes, nedves, emiatt kissé csúszós útszakaszokra is számíthatunk, a megnövekedett féktáv miatt vezessünk lassabban, óvatosabban, kerüljük a hirtelen fékezést és irányváltoztatást. Sokfelé élénk oldalszél rontja a menetstabilitást, fokozott körültekintés javasolt!

A legfrissebb tartalmainkért kövessen minket a Google HírekbenFacebookonInstagramonViberen vagy YouTube-on!

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3, +8 °C
Minimum: -6, +3 °C

Általában erősen felhős időre van kilátás, szitálás is kialakulhat, de átmenetileg többfelé elvékonyodhat a felhőzet. Időnként megélénkül az északkeletire forduló szél, a csúcshőmérséklet 3, 8 fok között alakul. Kedden marad a frontmentes idő. A magasban zajló változások hatására fokozódik a migrénhajlam, emellett többen fáradékonyak, illetve a koncentrálási problémák is megszaporodnak. A komfortérzet inkább csak a naposabb vidékeken javulhat. Reggel az ízületi bántalmak is felerősödhetnek. Érdemes megnézni a meteogyógyász® mai videóját! A légszennyezettség közepes, növekszik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Hogy érzi magát?

Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!

Hogy érzi most magát fizikailag?

Hogy érzi magát?

Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!

Milyen most a lelkiállapota?

Hogy érzi magát?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra