Kérdés: 29 éves és 38kg vagyok, három gyerek édesanyja. Nem tudok egy dekát sem felszedni. Hogyan tudnék hízni?

Kezdjen valami olyan sportba, amit szeret, de azt végezze rendszeresen, legalább heti háromszor. A mozgás meghozza az étvágyat, bővül az érhálózat, és néhány hónap után jöhetnek a súlyzós edzések, és az ahhoz megfelelő fehérjetartalmú étkezés. Mivel kórosan sovány, szakorvost is jó lenne felkeresni.

Kóros soványság

29 éves és 38kg vagyok, három gyerek édesanyja. Nem tudok egy dekát sem felszedni. Hogyan tudnék hízni?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza kóros soványság témában:

Kezdjen valami olyan sportba, amit szeret, de azt végezze rendszeresen, legalább heti háromszor. A mozgás meghozza az étvágyat, bővül az érhálózat, és néhány hónap után jöhetnek a súlyzós edzések, és az ahhoz megfelelő fehérjetartalmú étkezés. Mivel kórosan sovány, szakorvost is jó lenne felkeresni.

)
Sebkezelési rutin (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23, +28 °C
Minimum: +9, +14 °C

Délelőtt a napsütést időnként gomolyfelhők zavarják, csapadék azonban nem lesz. Délután folytatódik a változóan felhős idő, legfeljebb a Dunántúlon fordulhat elő egy-egy kisebb zápor. A szél napközben eros nyugati lesz. Hajnalban 9, 14 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 23, 28 fok között alakul.

Egészséget befolyásoló hatások: