Veszélyes mozogni ezekkel a gyógyszerekkel

HáziPatika

Ha valaki, aki rendszeresen sportol, megbetegszik és gyógyszert kap, akkor feltétlenül érdemes lehet megfogadnia, ha orvosa azt tanácsolja, hogy egy ideig hanyagolja az edzéseket.

Szorongásoldók

A depresszióra és szorongásra felírt egyes gyógyszerek súlynövekedést okozhatnak, ami megnehezítheti az edzéseket, illetve az energiaszintet, az erőnlétet is negatívan befolyásolhatja. Ha ilyesmit tapasztalunk, érdemes lehet szakemberrel átbeszélni a gyógyszerváltás lehetőségeit.

Sport mellett így kell enni

A sporttáplálkozás a teljesítményoptimalizálás egyik legjelentősebb alkotórésze, amely úgy segíti a teljesítmény maximalizálását, hogy közben az egészségmegőrzést is szem előtt tartja. Kattintson!

Benzodiazepinek

Ezeket a gyógyszereket általában szorongásra, pánikbetegségre írják fel, és kimerültség, bágyadtság, izomgyengeség és csökkent energiaszint is lehet a mellékhatásuk. Ha sportolni szeretnénk, miközben ezeket szedjük, mindig edzés után vegyük be őket.

Bizonyos gyógyszerek szedése mellett veszélyes lehet a sportolás
Bizonyos gyógyszerek szedése mellett veszélyes lehet a sportolás

Altatók

Az altatók mellékhatásaként egész napos álmosság, fáradtság, lelassultság-érzés jelentkezhet. Mivel ilyen állapotban romlik a mozgáskoordináció, megnő a sérülések esélye, így ügyeljünk arra, hogy a lehető legtöbb idő teljen el a gyógyszer bevétele  és a mozgás között.

Allergiagyógyszerek

Az allergiagyógyszerek mellékhatása lehet gyengeség, koordinálatlanság, illetve megnövelhetik a testhőt, ami edzés közben a fokozott izzadás, túlhevülés esélyét növeli.  A káros mértékű dehidratáció elkerülése érdekében a gyógyszer bevétele és a mozgás között a lehető legtöbb időnek kell eltelnie.


Hashajtók

Bizonyos hashajtók izom-összehúzódást okoznak a gyomorban, illetve az emésztőrendszerben, ami fájdalomhoz, görcsökhöz vezethet. Sportolás közben kevesebb vér áramlik az emésztőrendszerbe, ami ezeket a görcsöket sokkal fájdalmasabbá, erősebbé teheti.  Figyelni kell arra is, hogy - érthető okokból - közvetlenül sportolás előtt sose vegyünk be hashajtót.

Forrás: healthline.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +16 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Hazánkban kedden délelőtt északkeleten és délnyugaton tartósan megmarad az éjszaka képződött köd és a hozzá kapcsolódó alacsonyszintű rétegfelhőzet, másutt gyengén felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag