Szavazzon az Év Edzőtermére!

Szívesen elismerné mások munkáját, esetleg nemrégiben olyan fitneszteremre bukkant, ami kiemelkedő színvonalú vagy végre megtalálta azt az edzőt, akinek a jó közérzetét köszönheti? Ossza meg másokkal is a sikerélményeit, váljon a mindennapi testmozgás igazi élvezetté, látogasson el a szavazásban résztvevő minőségi edzőtermekbe, és voksoljon a kedvenceire!

Amikor edzőtermet választanunk, számtalan szempontot kell mérlegelnünk. Az első és talán legfontosabb tényező, hogy mennyibe kerül egy óra vagy egy alkalom, ám szerencsére ma már a legtöbb terem úgy alakítja ki az árakat, hogy a különféle szolgáltatásokat bárki igénybe vehesse, aki sportolni szeretne. Szabadidőnk optimális megtervezéséhez döntésünket az is jelentősen befolyásolhatja, hogy a kiválasztott klub milyen messze van az otthonuktól, így lényeges szempont a közelség, a jó megközelíthetőség vagy az ingyenes parkolási lehetőség. Sok esetben az is kiemelt szempont, hogy az adott komplexum által nyújtott szolgáltatások mennyire felelnek meg a személyes igényeiknek és elképzeléseinknek.

Ha fogyni szeretnénk, szívesebben járunk olyan helyekre, ahol mások is hasonló célokért küzdenek, vagyis emiatt kimondottan a nőknek szóló termeket keressük. Az eredményességhez sok esetben segítségre is szükségünk van, céljaink eléréséhez a személyre szabott edzések komoly támogatást nyújthatnak. Ilyenkor az edzők felmérik aktuális fizikai állapotunkat, speciális edzés- és táplálkozási tervet készítenek, majd folyamatosan nyomon követik a fejlődésünket, és motiválnak a küzdelemre.

Kattintson ide, regisztráljon, szavazzon október 9-ig, válaszoljon helyesen a kérdésünkre és nyerjen!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra