Kemény sport gerincsérv mellett

Egy olvasónk teljesen beleszeretett a kettlebell sportba, ám egy rossz mozdulat miatt gerincsérvet kapott. Nem szeretne lemondani a mozgásról, de gerincének sem akar ártani. Gyógytornász szakértőnk válaszolt.

"23 éves, 183 cm magas lány vagyok. Kiskoromban nagyon gyorsan nőttem, minden meglepetés nélkül gerincferdüléssel küzdöttem mióta az eszemet tudom. Az élet úgy hozta, hogy szembe kerültem a kettlebell nevű sporttal, és a legjobbaktól sajátíthattam el az alapokat, majd győzhettem le saját magamat, és dönthettem le a határaimat. Már az első év után az orvos jelezte, hogy a gerincferdülésem eltűnt, megerősödtek a gerinctartó izmaim, bár a tartásom továbbra is szörnyű. Egy mellényúlásnak hála negyedik hónapja küzdök derékfájással. Kiszakadt sérv és kisugárzó fájdalom nincs. A kettlebell nagyon fontos része lett az életemnek, folytathatom?" - tette fel kérdését egy olvasónk az Orvos Válaszol rendszerében. Szakértőnk, Regős Ágota gyógytornász válaszában kifejtette, hogy a kettlebellt kifejezetten károsnak tartja a gerincre nézve, ám az sem jó, ha olvasónk ezt a "szerelmet" feladja. Szakértőnk részletes válaszát itt olvashatja!

Kérdezze Ön is szakértőinket!

Az Orvos Válaszol rendszerében egyszerűen felteheti kérdését: kérdésének adjon egy címet, majd 500 karakterben fogalmazza meg problémáját, amire választ vár. Ezután rendeljen szakterületet hozzá, és ha szeretné, csatolja mellé beszkennelt leletét, vagy egy fotót, táblázatot, ami segít árnyalni a kérdést, szemléltetni a panaszt, amivel kapcsolatban kérdése merült fel. Ha a feltett kérdésre a szakértő reagált, arról minden esetben e-mailben értesítjük a felhasználót!

Orvos Válaszol szolgáltatásunk teljesen ingyenes, semmilyen limit nincs a kérdésfeltevéssel kapcsolatban.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-6, -1 °C

Hazánkban hétfon délelőtt a napsütést csak kevés felhő zavarja, csapadék pedig sehol sem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag