Az emberek biológiailag lusták

Az emberek biológiailag programozva vannak a lustaságra - állítja egy kanadai tanulmány.

Kutatók kilenc önkéntest kértek arra, hogy viseljenek egy olyan eszközt, ami a megszokott ütemű sétájukat intenzívebbé teszi - ismerteti a BBC a Current Biology szaklapban megjelent tanulmányt
Mindegyik önkéntes perceken belül rájött arra, hogyan tudják módosítani "séta-mintájukat" úgy, hogy a legkevesebb energiát használják el.

Annak ellenére, hogy a megváltoztatott sétálási szokások hosszú ideig is tarthattak, a kutatók szerint néhány esetben az energiafelhasználás nagyon alacsony volt.

"Olcsó mozgás"

A kanadai Simon Fraser Egyetem kutatói szerint idegrendszerünk folyamatosan finomhangolást végez, hogy a mozgásunk energiaigénye alacsony szinten maradjon. Állításuk szerint felfedezéseik jól illeszkednek azokhoz az eredményekhez, melyek azt állítják, hogy az emberek feladataikat olyan kevés erőfeszítéssel oldják meg, amennyire csak lehetséges.

Szervezetünk alapvetően arra törekszik, hogy mozgásunk energiaigénye alacsony szinten maradjon

Szervezetünk alapvetően arra törekszik, hogy mozgásunk energiaigénye alacsony szinten maradjon

Dr. Max Donelan szerint: "Ezen a ponton fedeztük fel a lustaság fiziológiai alapját, bizonyítva, hogy még egy jól begyakorolt mozgásnál is, mint a gyaloglás, az idegrendszer tudat alatt figyeli az energiafelhasználást és folyamatosan újraoptimalizálja a mozgásmintákat: állandó törekvést biztosít arra vonatkozóan, hogy a lehető "legolcsóbban", legkevesebb energiát felhasználva mozogjunk."

A kutatók szerint még akkor is, ha a valaki elmegy futni, az agy a háttérben kemény dolgozik, hogy a mozgás hatékony legyen. Dr. Donelan hozzátette: "Ez rossz hír azok számára, akik túl sokat esznek."

Több kutatómunkára van még szükség ahhoz, hogy megértsük, hogyan működik együtt a szervezet többezer ideg-izom egysége, hogy elérje ezt a bravúrt - vázolták a további kutatási irányt.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Hazánkban pénteken délelőtt változóan, gyakran erősen felhős lesz az ég, elsősorban délen és keleten várható elszórtan eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag