Nem női hiszti: így irányítanak a hormonok (x)

Sokszor a pokolba kívánjuk, pedig a menstruáció női mivoltunk, valamint termékeny korunk újra és újra ismétlődő havi ciklusának szerves része. Bár havi menetrendünk legmeghatározóbb szakaszának kétségtelenül a menstruáció néhány napját tekintjük, hormonjaink előtte és utána sem tétlenkednek.

Ciklusunkat hónapról hónapra hormonok pontosan összehangolt játéka szabályozza. Szerepe van benne az agyalapi mirigy által termelt, úgynevezett stimuláló (vagy érlelő) hormonoknak, valamint a petefészkek által termelt ösztrogénnek (tüszőhormonnak) és progeszteronnak (sárgatesthormonnak) is.

PMS premens

A ciklus első napja mindig a vérzés első napja, ezt követi az ún. follikuláris szakasz, melynek során az ösztrogén, azaz tüszőhormon "irányításával" szervezetünk felkészül egy lehetséges teherbeesésre: a méhnyálkahártya megvastagszik annak érdekében, hogy a megtermékenyített petesejt meg tudjon majd tapadni. A ciklus középidejében, kb. a 14-15. napon következik be az ovuláció (tüszőrepedés), ezután a megrepedt tüszőből kiszabadult petesejt megkezdi vándorútját a petefészekből a méh felé. A tüszőrepedés utáni fázis, vagyis a ciklus második fele körülbelül 14 napig tart, és ez alatt a kiürült tüsző átalakul hormontermelő sárgatestté. Az általa termelt progeszteron hormon a korábban megvastagodott méhnyálkahártya minőségi átalakulását idézi elő, amely feltöltődik folyadékokkal és tápanyagokkal, vagyis előkészül a megfogant és beágyazódott petesejt életben tartására. A progeszteron a testhőmérsékletet is enyhén megemeli, amely emelkedett is marad, amíg a menstruáció meg nem indul. A progeszteronszint emelkedésének hatására a mellek tejmirigyei növekedni kezdenek - ez az oka annak, hogy menstruáció előtt gyakran érezzük melleinket duzzadtabbnak és érzékenyebbnek. De nem ez az egyetlen kellemetlenség, amellyel ezekben a napokban meg kell küzdenünk...

PMS, azaz premenstruációs szindróma

Így nevezzük a tünetegyüttest, amelyet a nők jelentős része megtapasztal enyhébb vagy súlyosabb formában a havi vérzést megelőzően. Statisztikák szerint a PMS egy vagy több tünete a nők közel 85 százalékánál jelentkezik minden hónapban. A szindróma igen változatos panaszokat tud produkálni: ma már több mint 150 féle PMS-panaszt tartanak nyilván. A tüneteket megjelenési formájuk szerint három nagy csoportba sorolhatjuk: testi tünetek (fejfájás, migrén, ízületi fájdalmak, alhasi fájdalom, súlygyarapodás, pattanások), pszichés problémák (idegesség, szorongás, ingerlékenység, hangulati ingadozások, sírósság) és a viselkedés megváltozása (bezárkózás, "kívánósság", farkasétvágy, motiválatlanság, a szexuális vágy megváltozása). A tünetek megjelenési formája, intenzitása egyénenként is hónapról-hónapra változhat, egyeseknél azonban akár a mindennapi tevékenységet is súlyosan befolyásolhatja. Bár a PMS pontos oka a mai napig sem kellően tisztázott, kialakulásában a hormonoknak bizonyosan komoly szerepük van: ösztrogén- és progeszteronszintünk ingadozásai borítják fel szervezetünkben az addigi kényes egyensúlyt.

Akkor kezdődik minden elölről...

A PMS-nek a menstruáció vet véget. Amennyiben nem történik megtermékenyítés, a hoppon maradt petesejt felszívódik, és új menstruációs ciklus veszi kezdetét: az ösztrogén és progeszteron szintje csökkenésnek indul, a nyálkahártya lelökődik, és bekövetkezik a minden nő által jól ismert menstruációs vérzés.  A menstruációs vérzés 3-7, átlagban 5 napig tart. A menstruáció első két napján a legerősebb és a legfájdalmasabb a vérzés, a későbbi napokban csökken az intenzitása. A fájdalmat egyébként az okozza, hogy a méh izomzata összehúzódik annak érdekében, hogy támogassa a nyálkahártya leválását. De nem elég, hogy ezekben a napokban a nők nagy része komoly fájdalmakat él meg, mindehhez folytonos fáradtság és komor hangulat is társulhat. Ezt pedig annak "köszönhetjük", hogy ösztrogén- és progeszteronszintünk a béka feneke alá süllyedt.

Szabjunk gátat hormonjaink őrült ámokfutásának!

Bár a PMS-tünetek a menstruáció 1-2. napján általában spontán megszűnnek, mégis fontos leszögezni, hogy nem csupán "női hisztiről", és nem is valamiféle képzelt betegségről van szó, amely majd egyszer csak magától elmúlik. Ha a kellemetlen tünetek az életminőséget is negatívan befolyásolják, akkor mindenképpen érdemes segítséget kérnünk. Mivel azonban a szerteágazó panaszok egyénenként számtalan módon variálódhatnak, a kezelést egyénre szabottan, a tünetek mielőbbi enyhítésére törekedve kell megválasztani. Bekaphatunk egy-egy göcsoldó, fájdalomcsillapító vagy gyulladáscsökkentő gyógyszert vagy ezek kombinációját a testi tünetekre. Szedhetünk nyugtató, feszültségoldó vagy altató hatású készítményeket lelki panaszaink enyhítésére, vagy akár hormontartalmú gyógyszerekhez is folyamodhatunk, ha a kezelőorvos ezt tanácsolja. Sok esetben azonban jó eséllyel enyhíthetjük a PMS legtöbb tünetét egyetlen növényi hatóanyagot, a barátcserje-kivonatát tartalmazó gyógyszer, a Premens tabletta segítségével is.

PMS premens

Vény nélkül kapható barátcserjekivonat-tartalmú gyógyszer
Hormonmentes gyógyszer cikluszavar és PMS kezelésére

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT,

VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+27, +32 °C
Minimum:
+17, +22 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a napos időben gyorsan melegszik a levegő, keleten fátyolfelhők is szűrik a napsütést.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag