Az otthonlét intim veszélyforrásai

HáziPatika

A koronavírus-járvány miatt valószínűleg mindannyian fokozottan figyelünk a higiéniára: naponta számtalanszor kezet mosunk, fertőtlenítjük a gyakran használt tárgyainkat. Fontos azonban, hogy intim testrészeinknél ne vigyük túlzásba a tisztálkodást, mert azzal többet ártunk, mint használunk.

Mivel az új típusú koronavírus, a SARS-CoV-2 ellen egyelőre nem létezik vakcina, a legtöbb, amit afertőzésmegelőzéséért tehetünk, hogy csak a legszükségesebb esetekben hagyjuk el otthonunkat, valamint gyakran mosunk kezet vagy alkoholos kézfertőtlenítő folyadékot használunk. A járvány terjedésének hatására természetes, hogy egyre jobban félünk attól, mi is megbetegedhetünk, emiatt pedig a szokásosnál többet tisztálkodunk, szinte már túlzásba visszük azt. A gyakori szappanos mosakodás, fertőtlenítés viszont kiszáríthatja a bőrt a kezünkön - az intim tájékunkon pedig ennél is nagyobb problémákat okozhat.

5 dolog, amit semmiképpen ne tegyünk a hüvellyel

Milyen hóbortok okozhatnak több kárt, mint hasznot? Összeszedtünk néhányat. Kattintson ide a részletekért!

A hüvely természetes flórája

Szervezetünkben több tízmilliónyi baktérium él, ezek nagy része elengedhetetlen testünk normális működéséhez, őket nevezi a köznyelv jótékony baktériumoknak. Megtalálhatók a szájban és bélrendszerünkben, valamint az intim testrészünkben is. A hüvely egészséges flórájának, védelmi rendszerének fenntartásához elengedhetetlen a Lactobacillusok, más néven tejsavbaktériumok jelenléte. Fontos feladatuk a fertőzésekkel szembeni védekezés. A Lactobacillusok gondoskodnak a hüvely enyhén savas pH-járól, ezzel akadályozva a kórokozók elszaporodását. A nők ciklusához igazodva némileg ingadozik a hüvely pH-értéke is, de általánosságban elmondható, hogy az egészséges, termékeny korú nőknél 3,8 és 4,5 közötti a pH értéke.

A gyakori szappanos mosakodás, fertőtlenítés az intim tájékunkon is nagy problémákat okozhat.

A gyakori szappanos mosakodás, fertőtlenítés az intim tájékunkon is nagy problémákat okozhat.

Fotó: Getty Images

Ilyen hatású a szappan

Ha viszont a szokásos fölé emelkedik a hüvely pH-értéke, akkor zöld utat kapnak a különféle betegségeket, gyulladásokat okozó baktériumok. Márpedig a legtöbb szappannak, tusfürdőnek 4,2-nél magasabb a pH-értéke, emiatt könnyen felboríthatják az intim flóra érzékeny egyensúlyát. A kifejezetten intim mosakodószerek használatát is csak indokolt esetben javasolják az orvosok, mert könnyű túlzásba esni velük, és ugyanez igaz az irrigálásra (intimzuhany alkalmazására) is.

A járványhelyzetben különösen jellemző lehet, hogy nemcsak a kezünket dörzsöljük szappannal 20-30 másodpercig, hanem minden más testrészünket is. Ezzel viszont - bármilyen terméket is használunk a fürdéshez - gyakorlatilag lemossuk a bőr és a szeméremtájék természetes védőpajzsát. A végeredmény pedig éppen az lehet, amit az alapos tisztálkodással éppen hogy igyekeztünk volna elkerülni: a fertőzés. Természetesen itt most nem koronavírus-fertőzésre gondolunk, hanem bakteriális vagy gombás eredetűre. Mindkettő sokféle kellemetlen panaszt okozhat.


Hogyan mosakodjunk helyesen?

A hüvely öntisztítónak mondható, normál esetben a folyamatos váladékürítéssel gondoskodik saját egészséges közegének megőrzéséről. Éppen ezért bőven elég, ha naponta egyszer meleg vízzel és kíméletes, illatanyagmentes termékkel leöblítjük az intim testrészeinket. Természetesen sportolás után, vagy ha például a nyári melegben megizzadunk napközben, beiktathatunk egy-egy extra zuhanyt. Arra azonban mindig ügyeljünk, hogy ne vigyük túlzásba a dörzsölést, és a hüvelybe ne kerüljön a tusfürdőből, szappanból. Fürdés után pedig töröljük szárazra a nemi szervek környékét, és vegyünk fel tiszta alsóneműt. Az intim tisztálkodás esetében tehát mindenképpen igaz a mondás, miszerint a kevesebb néha több!

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+26, +31 °C
Minimum:
+16, +21 °C

Hazánkban hétfon délelőtt csak kevés felhő jelenik meg az égen, csapadékra nincs kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag