+5° - +16°
Kettős front

A székelés higiéniája

Sokaknak triviális a WC-kultúra etikettje, mert az ember kiskora óta szocializálódik így vagy úgy a témához. Dr. Kökény Zoltán sebész azonban érdekes tanácsokat ad!

Kényes téma. Milyen alapvető "szabályokra" érdemes odafigyelni székelésnél?

A tisztálkodásra elsősorban. Kézmosás WC-használat előtt és utána is. Egyes népeknél a WC-használat előtti kézmosás teljesen természetes. Ez azért fontos, mert így sok kórokozót távol tarthatunk, ami a kezünkön megtapad a mindennapi tevékenységeink közben.

Gyermekkorban ki kell alakítani azt a szokást, hogy minden egyes alkalom után kezet mossanak, hisz számos olyanfertőzésvan, amelyet nagyon gyakran - főleg közösségekben - össze lehet szedni. Ezek az ún. feko-orális fertőzések összefüggésben állnak a WC-használattal: a székletből a tápcsatornába, a szájüregbe kerülve problémát okozhatnak. Ezek lehetnek vírusfertőzések, hepatitisz, vagyis fertőző májgyulladás, stb. Különösen kisgyerekeknél a bélférgek egyes típusainak terjedése is előfordulhat.

Nem megfelelő higiéniás körülmények esetén bélrendszeri fertőzéseket, hasmenést és bélgyulladást okozó különböző baktériumokat, vírusokat lehet így összeszedni. Nők gyakorta kaphatnak el hüvelyi, gáttáji fertőzéseket a nyilvános illemhelyeken.

Gyermekkorban ki kell alakítani azt a szokást, hogy minden egyes alkalom után kezet mossanak, székrekedés WC-papír széklet székletürítés wc hasmenés
Gyermekkorban ki kell alakítani azt a szokást, hogy minden egyes alkalom után kezet mossanak

Még egyszer hangsúlyozzuk, hogy óriási jelentősége van annak, hogy a gyerekeket már fiatalon meg kell tanítani és rá kell szoktatni a WC-használat előtti és utáni kézmosásra. Különösen kislányokat fontos arra megtanítani, hogy a végbélnyílásukat elölről hátrafelé, a hüvelytől távolodó irányban kell megtörölni, így csökkenthető a hüvelyi fertőzések kialakulásának kockázata.

Mire kell figyelni, ha "idegen" helyen keressük fel a mosdót?

Ha lehetőségünk van választani, akkor a mosdó tisztasága nagyon fontos. Ha már nem otthon jön ránk a szükség, akkor jobb bemenni egy kulturált étterem vagy szálloda illemhelyére, mint egy nagy látogatottságnak "örvendő" helyre, például a vasútállomásokon, buszpályaudvarokon - bár vannak ott is jó példák.

Nemrég repülőtéri mosdókban végeztek vizsgálatot. A bejárati ajtótól legtávolabb lévő helyiségek voltak a legszennyezettebbek. Nyilvánvalóan azért, mert az emberek azt hiszik, hogy az a legeldugottabb, az van a legmesszebb, és mindenki odamegy, ezért ott nagyobb a látogatottság. Ilyen helyzetekben érdemes talán felmérni, hogy kinézetre melyik tűnik a legtisztábbnak. Nyilvános illemhely használatánál lehetőség szerint érdemes elkerülni a deszkára való leülést.

Ha nem elkerülhető, akkor ildomos lenne egyszer használatos papírülőkét alkalmazni. Ezt az autóban, a kézitáskában is magunknál lehet hordani. Nagyon csekély helyet foglal, viszont bizonyos esetekben "jó szolgálatot" tehet.

Mi a teendő akkor, ha olyan helyen járunk, ahol nincs víz, de még törlőkendő sem?

Ma már léteznek jó minőségű nedves kéztörlők vagy zselékészítmények, amik praktikusan rászáradnak a bőrre, ugyanakkor fertőtlenítő és tisztító hatásúak, és nem kell hozzájuk víz és törülköző sem. Ezek a készítmények ma patikákban és a nagyobb drogériákban kis tubusos kiszerelésben már itthon is könnyedén beszerezhetők.

Hajtsa le a WC-ülőkét, ha jót akar! Az öblítés során kórokozók hada kerül a levegőbe, ami könnyedén megbetegíthet. További információért kattintson korábbi cikkünkre!

A székelés utáni tisztálkodásra mi az üdvözítő eljárás: WC-papír, bidé, vagy mindkettő?

A bidé használat vagy a székelés utáni fürdés, mosakodás, nagyon jó, ha megvalósítható. Természetesen a legtöbb munkahelyen ez nem lehetséges, de otthon érdemes erre odafigyelni. Erre is érdemes minél előbb a gyerekeket rászoktatni, nemcsak a kézmosásra.


Az nagyon fontos, hogy az altest megtörléséhez ne ugyanazt a törülközőt használjuk, amit a kéztörléshez, és ezeket a törülközőket cseréljük sokkal gyakrabban, és használat után terítsük ki rendesen, hogy meg tudjon száradni, ne maradjon nedves, nyirkos. Ha a normális életritmusa például egy hasmenés vagy más betegség következtében felborul, akkor az emberek nagy része igyekszik az ilyen ügyeit az otthon zavartalan magányában elintézni. A "hazai pálya előnye" itt is érvényesül, nemcsak a sportban.

Idegen környezetben jó szolgálatot tehetnek még a különböző, pl. kamillával impregnált törlőkendők. Ezek a gyerekek számára készült, nedves popsitörlő kendőkhöz hasonlóak.
Természetesen ezek nem helyettesítik a mosakodást, zuhanyzást, de alkalmazásuk mégis sokkal higiénikusabb és tisztább érzetet kelt, mint mondjuk egy rossz minőségű, durva WC-papíré. Útközben, autóban, távol az otthontól ezek különösen hasznos kis holmik lehetnek.

Kézmosás után szárítás vagy törülköző?

Ez természetesen attól is függ, hogy mi van az adott mosdóban. Több szempont is felmerülhet. A papírtörülköző higiénikus, mivel azt más nem használja. Azt a törülközőt, amelyik nyirkos, nedves, lehetőség szerint kerüljük. A kézszárító viszont higiénikus, bár ez meg nem mindenhol hozzáférhető.

Van olyan törölközőadagoló, amelyikben több méternyi textil van, és mindenki tiszta törlőt tud előhúzni a saját kéztörléséhez. Ez sokkal jobb megoldás, mint a mindenki által használt közös törülköző.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+6, +16 °C
Minimum:
+5, +15 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás, szórványosan fordul elő eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag