6 hiba, amit a nők elkövetnek nyáron

A kánikulában az általánosnál is fontosabb szerepet kap a nők számára a higiénia. A meleg, nedves környezet ideális a különböző vaginális fertőzések számára, ezért fontos, hogy a hölgyek különösen odafigyeljenek magukra.

A nyári melegben a fokozott izzadás következtében a gombás fertőzések esélye nagyon megnő. A következők betartásával azonban csökkenthető a fertőzések kialakulásának esélye.
Az első feladat, hogy kerülni kell a hosszas egy helyben ülést. Ezzel nem csak a hátfájdalmak előzhetők meg, de a gombás fertőzések támadása is visszaverhető. Az ok, hogy ülés közben a nemi szervek felmelegednek, ezzel pedig megnő a környékükön a nedvesség is.
Nem csak az irodai munka jelent veszélyt, a hosszas utazások során is igyekezni kell minél többet mozogni. Nyáron a szűk, testhez tapadó ruhák helyett mindenképpen a szellős, lenge anyagból készült nadrág vagy szoknya viselete javasolt.

A hüvely teljesen tiszta. Mindenféle hüvelyöblítés és túlzott tisztálkodás veszélyes, mert csak a baktériumflórát öblítjük ki vele. Részletek!

Noha a vagina egy öntisztító szerv, mégis sokan folyamodnak intim zuhanyhoz tisztán tartása érdekében. A nyári melegben sajnos ez a visszájára fordulhat. Ráadásul egyes tisztálkodószerek a "jó" baktériumokat is pusztítják, ami még nagyobb kárt okozhat.
A nyári hónapokban különösen fontos, hogy a nők odafigyeljenek a menstruációs higiéniára. A tamponokat és betéteket lehetőség szerint minél gyakrabban cseréljék, hogy a baktériumok elszaporodását megakadályozzák.
Az intim higiéniára különösen figyelni kell a nyári hónapokban

Az intim higiéniára különösen figyelni kell a nyári hónapokban

A fehérnemű kiválasztása is fontos, lehetőleg 100 százalékban pamutból készült darabokat vegyenek, amelyek szárazon és tisztán tartják és kímélik a bőrt. Testedzés vagy úszás után természetesen mindenképpen indokolt a friss fehérneműre váltás.
A nők többsége a strandszezon alatt rendszeresen borotválja vagy gyantázza ágyéktáját, de nagyon fontos, hogy a műveletre legalább egy nappal a medencében vagy sós tengerben történő megmártózás előtt kerüljön sor, hogy elkerüljék a bőr irritációját és az esetleges fertőzéseket.
Lehet, hogy kicsit kényelmetlenné teszi a strandolást, de érdemes fürdés után száraz fürdőruhába bújni, mert a nedves bikini a nagy melegben a baktériumok szaporodásának fő fészke lehet.

Értékelje a cikket!

Hirdetés

Ajánlatok a kínálatából

szponzorált tartalom
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

február 10. - február 16.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
37 200
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+7, +12 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban hétfon délelőtt változóan felhős lesz az ég, elvétve alakulhat ki záporeső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag