"Fáj a lábam, biztosan esni fog"

Mindenki ismer olyan embert, aki meteorológiai előrejelzésként működik, és végtagfájdalom esetén lehűlést vagy esőt jósol. Még az is lehet, hogy az illetőnek igaza lesz. Hogy lehetséges ez?

Már Hippokratész idejéből ismerünk olyan feljegyzéseket, melyek szerint az időjárás befolyásolja az emberek egészségi állapotát. Legtöbben fejfájásra, levertségre panaszkodnak, de rosszabb idő hatására az ízületi fájdalmak is erősödhetnek. Ezt a feltevést mind ez idáig nem sikerült tudományosan is alátámasztani, de sokan tapasztalják, és még többen hisznek benne.

Mi okozza a változást?

Humánmeteorológia

Általános időjárás, pollenkoncentráció, frontok, álmatlanság, ezeket mind-mind megtalálja naponta frissülő orvosmeteorológiai jelentésünkben. Kattintson!

Fontos, hogy az ízületek nem kifejezetten a melegre vagy a hidegre érzékenyek, hanem az időjárás változására, tehát a hirtelen zuhanó vagy emelkedő hőmérsékletre. A melegebb vagy hidegebb idő megnyújthatja vagy összehúzhatja az inak, izmok és csontszövetek állományát, ezt érezheti meg a reumás beteg.

Rosszabb idő hatására az ízületi fájdalmak is erősödhetnek
Rosszabb idő hatására az ízületi fájdalmak is erősödhetnek. Fotó: iStock

A hőmérsékleten kívül még a légnyomás változásait érzik meg az ízületek. A rheumatoid arthritis okoztafájdalompéldául rosszabbodhat az alacsonyabb légnyomás hatására. Ez azért van, mert ilyenkor a testre is kisebb nyomás nehezedik, a szövetek állapota romlik, ezért erősödik a gyulladás és a fájdalom. Az ízületi gyulladáson kívül még ízületi porckopásban és köszvényben szenvedők is megérzik a légnyomás változásait.

Hogyan csökkenhet a fájdalom?

A legtöbb ember ilyenkor növeli a fájdalomcsillapító-adagját, de alternatív megoldásokat is kipróbálhatunk a fájdalom csökkentésére. Először is tartsuk melegen a fájó testrészt, mert a kellemesebb hőmérséklet engedi az izmokat ellazulni, így csökkenti a fájdalmat.

Mielőtt kimegyünk a hideg levegőre, mozgassuk meg a fájó ízületet, hogy ne legyen annyira merev. Hasznos ezen kívül az is, ha tudatosítsuk magunkban, hogy az időjárásfüggő ízületi fájdalom csak átmeneti, nem pedig tartós állapot; így könnyebb lesz elviselni a kellemetlenségeket.


Költözzek melegebb éghajlatra?

Logikus következtetés lenne, hogy a krónikus ízületi fájdalmakban szenvedők melegebb helyre költözzenek, így csökkentsék a fájdalmaikat. Viszont ez a megoldás egyáltalán nem ajánlatos, mivel a szervezet hamar alkalmazkodik a megváltozott körülményekhez, és visszatérnek a tünetek. Ráadásul az ízületek nemcsak a nagy változásokat, hanem az egészen kicsiket is megérzik, az időjárás pedig sehol sem állandó.

Értékelje a cikket!

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

március 16. - március 22.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
13 300
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban hétfon délelőtt erősen felhős vagy borult lesz az ég, számottevő mennyiségű csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag