Karácsonyi zabkeksz receptje

2018.12.16. 00:00 2022.08.10. 11:27

Egészséges és finom - ha tökéletes vendégváró finomságot szeretnék összeütni, próbáljuk ki Dudás Lili zabkeksz receptjét!

Dudás Lili személyi edző reformsüteményeinek receptjét osztja meg az olvasókkal, hogy így könnyítse meg az ünnepi készülődést. Ezúttal az egészséges és fogyókúrás banánkenyér receptje következik.

Hozzávalók:

10 dkg zabliszt
10 dkg eritrit
5 dkg zabpehely
10 dkg kókusz
mézeskalács fűszerkeverék, fahéj
reszelt narancshéj
15 dkg olvasztott kókuszzsír
4 ek víz
csipet só, csipet sütőpor

A zabkekszet egyszerűen és gyorsan elkészíthetjük

Minden hozzávalót összekeverünk, majd kis kekszformákat formázva sütőpapíron készre sütjük.

Ez is érdekelheti

20 beteg halt meg az intenzíven, mert csökkentették a gyógyszeradagjukat

Újra üzent Katalin hercegné és Vilmos herceg

Indulás előtt ha kell, ha nem, pisilsz? Nem jó ötlet

Könnyen reumának nézhetik ezt a daganatot

Dudás Lili személyi edzőtől további hasznos tanácsokat Facebook és Instagram oldalán olvashatnak!

Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?

Viszket, bereped vagy vérzik? Olykor kellemetlenek, máskor egyenesen ijesztőek is lehetnek a tapasztalt tünetek. Ebben az esetben is igaz, hogy jobb félni, mint megijedni, azaz, ha bármilyen váratlan tünet jelentkezik, derítsük ki minél előbb, mi válthatta ki, és kezeljük ennek megfelelően az adott problémát.

Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték

Nyereményjáték

Játssz velünk, válaszolj helyesen a kérdésekre és nyerj 2 főre szóló, wellnesspihenést!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Otthon

Támogatói tartalom

Mit rejt olvasóink elsősegélydoboza?

aranyeres panaszok

Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?

Női bajok

Baby blues: így tehetsz ellene!

Női bajok

Változókor: hüvelyszárazság és gyakori felfázások

Belgyógyászat

Aranyér a terhesség alatt: okok, megelőzés és kezelés

Belgyógyászat

Az aranyér első jelei

Belgyógyászat

Így előzhető meg az aranyér

Belgyógyászat

Élet aranyérrel: tippek és trükkök a mindennapokhoz

Olvassa el aktuális cikkeinket!

rebarbara

Erre figyelj, ha rebarbarát veszel otthonra

Gazdag ásványianyag- és antioxidánsforrás, ezért érdemes helyet szorítani konyhai alapanyagaink között a rebarbarának. Ehhez azonban fontos ismerni a helyes tárolás alapjait.

SZ.S.

archeológia

Hatalmas tengeri szörnyre bukkantak Angliában

Egy 200 millió évvel ezelőtt élt, óriási tengeri állat maradványaira bukkantak Anglia partvidékén.

I.A.

Fertőző betegségek

Kiderült, hasznos volt-e a COVID-19 ellen a favipiravir

Meglepő dolog derült ki a Covid-járvány alatt használt favipiravirról.

I.A.

Veszélyben

Problémás tortellinit hívott vissza a SPAR

A Nébih szerint nem jelölt allergén miatt kell kivonni a terméket a forgalomból.

MTI/HáziPatika.com

Kisállatok

Alaptalan a pánik a korai tiszavirágzás miatt?

Elterjedt az interneten a hír, hogy a szokatlan meleg miatt hamarabb indul idén a tiszavirágzás, ami a klímaváltozás miatti természeti egyensúly felborulását jelezheti. Szakértő adott választ a kérdésekre.

I.A.

Kisállatok

Köhögéscsillapító miatt adott ki figyelmeztetést a WHO

A köhögéscsillapító szirup nigériai készleteiben mérgező vegyületeket találtak.

I.A.

Orvosmeteorológia

Orvosmeteo: csapadék áztatja az ország északi részét

Nem kezdvez a kültéri programoknak a hétvégi időjárás.

I.A.

alvás

Nagy bajokat okozhat a rossz alvás

Bizonyos típusú alvások több egészségügyi problémához is vezethetnek egy új kutatás szerint.

P.L.

Még több cikk

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +14 °C

Minimum: +4 °C

Általában többórás napsütés várható a képződő gomolyfelhők mellett, melyekből elszórtan, hazánk északnyugati kétharmadán valószínű zápor, néhol zivatar is kialakulhat. A Dunántúlon az északnyugati, az északkeleti megyékben a délnyugati szél megélénkül, Sopronnál és a Fertőnél, valamint záporok, zivatarok nyomán is megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 17 fok között alakul. Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra az előrejelzések szerint napközben nem kell számítani.