"A változás nehéz, de nem lehetetlen"

HáziPatika

A HáziPatika.com két újságírója életmódot vált, és három hónapon keresztül be is számol erről. Átváltozásukat két mentor is segíti. Bodon Judit, a Nosalty.hu dietetikus szakértőjének bemutatkozása következik.

Közel egy éve, április 10-én indította el a HáziPatika.com hathetes életmódváltó programját. Most a szerkesztőségen a sor, hogy megmutassa, csak elhatározás kérdése az egészséges életmód.

"A változás nehéz, de nem lehetetlen" - vallja Bodon Judit, a Nosalty dietetikus szakértője, aki az elkövetkező három hónapban étrendi tanácsokkal látja majd el a HáziPatika.com két életmódváltóját. Az a cél, hogy az újságírók életmódváltása szélsőségektől mentes legyen és az egészségi állapotuk megőrzése, javítása mellett érhessék el az áhított eredményeket.

Három hónap nem hosszú idő, de ha az ember fegyelmezett és kitartó, akkor különösebb lemondások nélkül nagyon szép eredményeket lehet elérni ennyi idő alatt is.

"A változás nehéz, de nem lehetetlen"
"A változás nehéz, de nem lehetetlen"

Bodon Judit felnőtt fejjel lett pályamódosító, alapvégzettsége szerint közgazdász, de a harmincas éveiben egyre jobban érdekelte az egészséges táplálkozás, így vett egy nagy levegőt és elvégezte a Semmelweis Egyetem dietetikus képzését. Hobbinak indult, majd szenvedély lett, jelenleg pedig a Nosalty. hu dietetikus szakértőjeként az Egészség és Fogyókúra rovatok szerkesztésért felel. Mindemellett terápiás dietetikusként is dolgozik egy klinikán, illetve kisebb projektekben is részt vesz szakértőként.

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+30, +35 °C
Minimum:
+16, +21 °C

Hazánkban kedden délelőtt sok lesz a napsütés, kevés felhő jelenik meg az égen, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag