Bőr rugalmassága
Kb. egy év alatt mozgással és helyes étkezéssel lefogytam 20-25 kilót. Folytatom a mozgást heti 4-szer, csak az a baj, hogy szó szerint kifogytam a bőrömből. Főleg a hasam és a combom tájékán. Próbálok célzott gyakorlatokat végezni, de úgy látom, nem igazán segítenek. Szeretnék már végre szép lenni nyárra és normálisan kinézni.
A HáziPatika.com szakértőjének válasza bőr rugalmassága témában:
Elképzelhető, hogy csak plasztikai sebész tudja megoldani a problémát, főleg has tájékon. Mivel nem annyira hirtelen adta le ezt a súlyfelesleget, így talán nem olyan nagy a gond. Amit javasolni tudok, az az infraszauna, hideg-meleg zuhany váltakozása, ezek edzik a bőrt és rugalmasabbá teszik. Az edzést folytathatja továbbra is, mert ha izom kerül a zsír helyére, az úgymond kitölti majd a bőrt, és szép formás lehet a nyárra.
