Szépüljünk citrommal!

A citrom az egyik leggyakoribb gyümölcs, melyet sokféle módon használhatunk a konyhában. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és olyan fitokemikáliákkal, melyek nagyon jót tesznek az egészségünknek. Hogyan használhatjuk ki a citrom erejét a szépségápolásban?

A citromban található C-vitamin segít fokozni a bőr kollagéntermelését, így véd a bőr korai öregedése ellen, ennek a segítségével sokáig megőrizhetjük a fiatalos megjelenésünket. Emellett a citromban található antioxidánsok az oxidatív stressz káros hatásaival szemben nyújtanak védelmet. A citrom emellett bőrösszehúzó és tonizáló hatású is.
Egyszerű bőrfrissítőhöz vágjunk félbe egy citromot, tegyünk a gyümölcs húsára egy kiskanál mézet, majd körkörös mozdulatokkal töröljük át vele az arcot, a dekoltázst, a kezeket, és akár a lábakat is. Hagyjuk hatni tíz percig, majd kellemesen meleg vízzel öblítsük le. Egy másik gyors és hatékony arcpakoláshoz facsarjuk ki egy citrom levét, keverjük hozzá két E-vitamin kapszula tartalmát (tűvel szúrjuk ki a kapszulát), majd ezt vigyük fel az arcbőrünkre. Tíz perc után öblítsük le.

6 ok, amiért mindig tegyen citromot is a kosarába!

Önöknél mindig van otthon citrom? Kár lenne elfelejtkezni róla, hiszen kevés hasznosabb, sokoldalúbb gyümölcs van: frissítő vitaminforrás, természetes méregtelenítő, italok, sütemények fűszere, sőt mindig kéznél lévő kozmetikum, háztartási vegyszer is. Kattintson, tudjon meg többet a citromról!

A citromban található savak hámlasztják is a bőrt, emellett a citromnak fertőtlenítő, antibakteriális és összehzó hatásai is vannak. Ezeknek a tulajdonságainak köszönhetően nagyon jót tesz a problémás, pattanásos bőrnek. A legegyszerűbb, ha egy szelet citromot a problémás területbe dörzsölünk, majd öt perc hatóidő után hideg vízzel lemossuk. Hatékony arctonikot kapunk, ha azonos mennyiségű citromlevet és rózsavizet összekeverünk, majd egy vattapamacs segítségével áttörölgetjük az arcot.

A citrom a bőrre és a hajra is remek hatással van

A citrom a bőrre és a hajra is remek hatással van

A citrom nagyon hatékony lehet a fejbőr korpásodásának, illetve a viszketésének a kezelésében. A benne található vegyületek segítenek helyreállítani a fejbőr egészséges kémhatását, csökkentik a zsírosodást, és gombaellenes hatásaik is vannak. Keverjük össze két kifacsart citrom levét egy bögre langyos vízzel és ezzel öblítsük le a hajunkat hajmosás után. Hagyjuk néhány percig hatni, majd öblítsük le kellemesen meleg vízzel. Ápoló hatású hajpakolást készíthetünk egy citrom kifacsart leve, egy kis doboz natúr joghurt és egy evőkanál olívaolaj felhasználásával. Kenjük fel a hajunkra. húzzunk zuhanysapkát, és harminc percig hagyjuk hatni a pakolást, majd alaposan öblítsük ki a hajunkat langyos vízzel.

Sok embert zavarhatnak a szeplők. A citromnak bőrt világosító hatása is van, ezért a szeplők ellen is bevethető. Masszírozzuk be az érintett területet friss citromlé, egy evőkanál natúr joghurt és egy kiskanál méz keverékével, hagyjuk megszáradni, majd óvatos, körkörös mozdulatokkal dörzsöljük le. Öblítsük le a bőrt langyos vízzel. Naponta ismételjük.

A körmöket is megerősíthetjük a citrom segítségével. A benne található C-vitamin és folsav jótékonyan hat a sárgás, fakó, töredező körmökre és a mikrotápanyagok a köröm növekedését is serkentik. Keverjünk össze egy evőkanál friss citromlevet és három evőkanál olívaolajat. Óvatosan melegítsük fel ezt a keveréket, majd áztassuk benne a körmünket 10 percig. A maradék olajat masszírozzuk be a körömágyba.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég a Dunántúlon havazás, másutt havas eső, főleg keleten eső is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag