Négy lépésben a pigmentfoltok ellen

HáziPatika

A pigmentfoltok elhalványítása nem egyszerű, de nem is lehetetlen feladat. A kulcs, hogy tudjuk, mit és miért vetünk be ellenük, vagyis jól átgondolt, tudatos bőrápolást kövessünk.

Nem könnyű, de nem is lehetetlen feladat a pigmentfoltok elhalványítása. A megfelelő hatóanyagok használatával és persze türelemmel akár 3-4 árnyalatnyi világosodást is elérhetünk. Milyen stratégiát alkalmazzunk pigmentfoltok ellen?

A bőr foltosodásának okai

Sokan még mindig abban a tévhitben élnek, hogy kizárólag a nyaralás alkalmával és csakis a vízparti vakáció esetén kell a fényvédelemmel foglalkozni. Kattintson a részletekért!

Hogyan alakulnak ki?

Pigmentfoltok akkor jelentkeznek a bőrünkön, ha a melanociták, vagyis a pigmentek előállításáért felelős sejtek túl sok melanint (színanyagot) termelnek. A melanociták működését egy enzim, a Tyrosinase szabályozza, és ha a szabályozás valamiért felülműködik, akkor a megtermelt extra pigmentek csomókban a bőrfelszín felé vándorolnak, majd ott barnás elszíneződésekként láthatóvá válnak.

Ennek leggyakoribb oka, hogy sokat tartózkodunk kinn megfelelő fényvédelem nélkül, és az akár több évtizedes napkárok befolyásolják a bőrünk pigmentációját is. Gyakori ok lehet a hormoningadozás (például terhesség alatt), vagy hogy a bőrt valami gyulladás, irritáció éri.

Mit tehetünk ellenük?

A legjobb stratégia, amit követhetünk, ha a pigmentfoltok kialakulásának minden lépését akadályozzuk. Vagyis: teszünk azért, hogy a tartós napkárok miatti foltosodást elkerüljük; a már látható elszíneződéseket segítünk a bőrfelszínről kipörgetni; gátoljuk a Tyrosinase enzim működését; és akadályozzuk a melanin-csomók felfelé vándorlását.

A pigmentfoltok elhalványítása nem egyszerű, de nem is lehetetlen
A pigmentfoltok elhalványítása nem egyszerű, de nem is lehetetlen

Fényvédelem

A legjobb fegyver a megelőzés. A bőr pigmentációját az UV sugarak nagyon nagymértékben befolyásolják; ezért sokat tehetünk a pigmentfoltok elkerülése érdekében, ha mindennap használunk egy minimum SPF 30-as, széles spektrumú fényvédőt (nyáron pedig érdemes egy SPF 50-esre váltani).

Ha a már kialakult pigmentfoltok halványítása a célunk, akkor a megfelelő fényvédelem a kiindulás: nélküle a legjobb termékek sem képesek változást elérni. Ezért törekedjünk arra, hogy reggelente bőségesen, egy jó ötforintosnyi mennyiséget oszlassunk el egyenletesen az arc és a nyak területein.

Kipörgető hatóanyagok - AHA savak és retinol

Ha a fényvédelemről gondoskodtunk, az első feladat a már bőrfelszínen lévő foltok kipörgetése, vagyis a természetes bőrmegújulási folyamat gyorsítása. Erre a célra szuperül beválnak a kémiai hámlasztók, különösen az anti-aging bőrápolásban sokszor használt AHA savak, valamint a nagytudású retinol (vagyis A-vitamin) is. A kettő hatóanyag kombinációja pedig megfelelő erősségek alkalmazása esetén különösen hatékony lehet.

Enzimblokkoló összetevők

A már meglévő foltok halványítása, kipörgetése mellett az is fontos, hogy az utánpótlás érkezését is gátoljuk. Erre a célra egyrészt a Tyrosinase működésének akadályozására (is) specializálódott hatóanyagok között kell szétnéznünk.

A leghíresebb ilyen hatóanyag talán a C-vitamin, aminek ráadásul jelentős az anti-aging hatása is,  valamint a fényvédelmed hatékonyságát is turbózza. Ezenkívül beválik a célra a pattanások ellen is hatásos azelainsav, az arbutin, és egyes újgenerációs peptidek is.


Vándorlásgátló hatóanyagok

Az utánpótlás útjának elvágásában az is fontos, hogy a már megtermelt pigment-csomók bőrfelszín felé való vándorlásának is útját álljuk. A niacinamide (B3-vitamin) már 2-5 százalékban, vagyis alacsonyabb mennyiségben is szuper erre, a hatását pedig olyan szintergikus összetevőkkel tovább fokozhatjuk, mint az Acetyl Glucosamine.

Ha tehát ezt a 3+1 lépéses stratégiát alkalmazzuk, akkor jó esélyünk van arra, hogy a pigmentfoltok idővel halványabbakká válnak. Fontos tudni, hogy ehhez türelemre is szükség van, általában egy-egy rutinnak olyan 12-16 hetet érdemes adni, mire látjuk, nekünk bevált-e. 

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-9, -4 °C

Hazánkban szerdán délelőtt változóan felhős lesz az ég, a nyugaton tájakon lesz a legtöbb felhő az égen.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag