Benőtt köröm: a cipő lehet az oka

Eddig is köztudott volt, hogy a magas sarkú cipő viselése hosszú távon nem tesz jót a lábnak, ám nemrég arra is fény derült, hogy a benőtt lábujjkörmökért is ez a divatos lábbeli okolható.

A lábujjköröm benövése többnyire csupán egy enyhe fájdalommal járó, zavaró körülmény, de ha valaki nem fordít rá kellő figyelmet, idővel akár a köröm eltávolítására is szükség lehet. Ám amint arról Rodney Stuck, a Loyola Egyetem Egészségügyi Központjának lábgyógyász professzora beszámolt, a nőknek ennél több kell ahhoz, hogy elriadjanak a magas sarkúk viselésétől.

A szakemberek azt javasolják, a benőtt köröm elkerülése érdekében érdemes lemondani a túl hegyes orrú, szűk cipőkről, illetve a szoros harisnyákról is. A körmök lereszelése is csökkentheti a benövés kockázatát, illetve a langyos, szappanos vízben történő lábáztatás, amit alapos lábtörlésnek és fertőtlenítő kezelésnek kell követnie.

A cipősarkok azonban nem csupán a lábujjaknak ártanak, hanem sarok- és bokafájdalmat is okozhatnak idősebb korban. Az Arthritis Care & Research című szaklap egy korábbi számában megjelent tanulmány során a megkérdezett nők több mint hatvan százaléka számolt be arról, hogy olyan cipőt visel, ami nem nyújt támaszt a lábának. Azok a nők, akik hosszú időn át ilyen cipőket hordtak, később szinte kivétel nélkül sarok- és bokafájdalomra panaszkodtak.

A magas sarok átalakítja a vádli izmait és az inakat, egy 2010-es kutatás pedig azt is kimutatta, hogy a magas sarkúban való táncolás akár a talp izomkötegének gyulladásához is vezethet, sőt a térdet is súlyosan károsíthatja. Ám nem csupán a magas sarkú okolható minden bajért, a másik véglet, az úgynevezett flip-flop papucsok sem sokkal jobbak. Utóbbiak, mivel semmi támaszt nem nyújtanak, megváltoztatják a testtartást, és később komoly ízületi problémákat okozhatnak.

Nyilvánvaló, hogy amikor egy hölgy elcsábul egy pár gyönyörű cipő láttán, nem a jövőbeni egészségügyi gondjai fognak eszébe jutni, mégsem árt figyelembe venni, hogy az Ortopéd Sebészek Amerikai Akadémiájának adatai szerint csak az Egyesült Államokban több mint 43 millióan küzdenek valamilyen lábproblémával, vagyis minden hatodik ember. Emellett tízből nyolc nő beismerte, hogy kényelmetlen a cipője. Érdemes tehát megfontolni, mit is kockáztatunk, és vásárlásnál a külcsín mellett a kényelemre is gondolni.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Hazánkban pénteken délelőtt változóan, gyakran erősen felhős lesz az ég, elsősorban délen és keleten várható elszórtan eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag