A hajat is megviseli a tavaszi fáradtság

A hideg, szürke, téli időjárás nem csak a szervezetet viseli meg, hanem a hajat is. A frizura egyre fénytelenebb, egyre rakoncátlanabb, és sokaknak okoz gondot a hajhullás. Megoldás a három lépéses hajápolás és a kiegyensúlyozott, vitamindús táplálkozás. Az új frizurával pedig várjunk, mert lehet, nem is arra vágyunk igazán!

"Télen a kinti hideg és a fűtött helyiségek meleg levegője egyaránt szárítják a hajat. Ennek egyik jól látható jele a haj elektrosztatikussága, amikor nem tudunk mit kezdeni a mindenfelé szálló hajszálakkal. Ehhez hozzáadódik, hogy tél végére testünk vitaminraktárai is kimerülnek, ami miatt sokan küzdenek hajhullással" - mondta Lafferton Annamária, fodrász.
A három lépéses hajápolással, melyet a sampon, balzsam és hajpakolás alkot, megfelelően ápolhatjuk a hajat. Ennek lényege, hogy minden hajmosásnál használjunk a samponozás után balzsamot, majd minden negyedik, ötödik alkalommal a balzsam helyett használjunk hajpakolást, amit minimum 15 percig hagyjunk hatni.

Hajápolás vagy hajpusztítás?

Szakértők szerint a hajformázó eszközök és különböző hajápolási technikák nem megfelelő alkalmazása a hajszálak sérüléséhez és elvesztéséhez vezethet. Kattintson!

"A hajbalzsam elsősorban a haj hidratáltságáért, mindennapos ápolásáért felelős, de alkalmatlan annak regenerálására. A megfelelő hatóanyagokat tartalmazó hajpakolás ezzel szemben, helyreállítja a hajszálak felületén keletkezett sérüléseket és megerősíti a hajszálakat, így a haj fényes és erős lesz, valamint könnyen kezelhető és jól formázható marad" - tanácsolja Lafferton Annamária.

A tél hajunkat is megviseli, ezért fontos az ápolása

A tél hajunkat is megviseli, ezért fontos az ápolása

De a legjobb hajápolók sem segíthetnek, ha nem táplálkozunk megfelelően. A téli időszakban különösen szükség van az A, B, C, E, és H vitaminok pótlására és olyan ásványi anyagok bevitelére, mint a cink és a kovaföld. Fogyasszunk sok friss zöldséget, dióféléket, több tojást vagy májat. Ügyeljünk a megfelelő fehérjefogyasztásra és használjunk telítetlen zsírsavakban gazdag olajokat. A vitaminpótlásban nagy segítségünkre lehet a szőlőmag-készítmények fogyasztása is.

"Télen jobb pihentetni a hajat, mert a hamarosan beköszöntő tavasz kedvezőbb időszak a megújulásra, az új szín vagy új fazon kipróbálására. Akik túl hamar vállalkoznak frizuraváltásra, rendszerint csalódnak, mert valójában nem is akartak új frizurát, egyszerűen csak unják a telet, a szürkeséget" - árulta el tapasztalatait Lafferton Annamária.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

január 13. - január 19.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
12 370
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt sok lesz felettünk a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag