Jelölt profilja

Juhász Sándor

  • Település: Csanytelek
  • Munkahely: nyugdijak leszázalékolt
  • Foglalkozás:

kerékpározás (napi átlag 200 perc) napi 5-szöri egészszéges étkezés

133 kg-ról indultam 2015 január végén, és azzal az életmódváltással, amit csináltam 69 kg-ra csökkent a testsúlyom. Megszűnt a köszvény, magasvérnyomás betegség, a pajzsmirigy működés javult, izületi problémáim eltűntek, depresszióból is kijöttem sikeresesen. Minden lehetséges alkalmat megragadok a mozgásra, ha nem kerékpározhatok, létrára megyek le-fel, ami igen kemény. Sokkal izmosabb vagyok, az erőnlétem is javult. A lisztes, cukros, zsiros ételeket minimálisra veszem, újabban azonban mióta csak megtartani kell, egy jó éve, azóta a mozgás dominál, és sokkal jobb.

Lezárult a szavazás Vissza a lista oldalra