Hirdetés

Front: nincs front
UV: erős

aktuális friss hírek cikkek nemzetközi kitekintő hírlevelek a 7 témája orvosmeteorológia pollenjelentés fókuszban... ...a csontritkulás korszerű kezelése ...a szkizofrénia HáziOrvos betegséglexikon kérdések / válaszok új: étrendminták vizsgálatok laboreredmények szakértőink kiemelt rovatok Kiemelt témáink Kiemelt szolgáltatások az Év kórháza 9 hónap Ekcéma Menopauza A pattanásról Elsősegély Méhnyakrák Alkoholról - őszintén Fájdalomcsillapítás NikotinStop Allergia Fogamzásgátlás Nátha, influenza Alvászavarok Fog- és szájápolás Pollenjelentés Asztma Gombásodás Potenciazavar COPD Gyógynövénytár Szexológia Csontritkulás Hajápolás Testsúly-kontroll Daganatos betegségek Hiperaktív hólyag Vitamin ABC Depresszió Hátsó fertály Vércukor-kontroll Diabétesz Inkontinencia Vérnyomás-kontroll Egészség nyáron Izületi problémák Zöldség-gyümölcs Egészség télen Koleszterin-kontroll Egészség-őrzők Légy a pszichológusod Egészség-receptek Koleszterinszint-csökkentő program Testsúlynapló Gyógy- és wellness-szállások Képeslapküldő Vércukornapló Ingyenes fogyókúra-program Ételrendelés Vérnyomásnapló interaktív fórumok kalkulátorok tesztek játékok ételrendelés hangulatméter blog szavazások orvosoknak: weboldalkészítő továbbképző-figyelő áruház extra új: HáziPatika.com Blog cégünkről médiatár képernyővédő monitor előtti torna orvoshoz készülve ingyenes füzetek játékok keresők általános kereső új: idősotthonok gyógyszállások gyógyszerek címtár kórházak BNO kódok szótár orvosok patikák E-számok betegtársaságok ásványvizek Médiatár

	2009. július 4., szombat, Ulrik	Könyvjelzőim az oldal felvétele a könyvjelzők közé összes törlése

Testsúly-kontroll

Cikkek

Friss hírek

öt hét - öt kiló - online fogyókúraprogram

Első kézből szeretne értesülni, ha újra elindul nagysikerű fogyókúra programunk? Adja meg e-mail címét, mi értesítjük!

Kérdezze a szakértőket

Farkasdi Edina
dietetikus, personal trainer

dr. Tóth Mária
diabetológus

Turai Tímea
személyi edző

További szakértőink

Testsúlynapló

Vezesse részletesen kilói alakulását testsúly naplónk segítségével!Tovább

Ingyenes Táplálkozási Állapotfelmérés Gyakori kérdések

Amikor úgy enne valamit, valójában sokszor csak szomjas. Bármily furcsán hangzik, az embereket gyakran megtéveszti hiányérzetük. Először mindig kezdje ivással, és figyelje, valóban éhes-e még. A hideg gyümölcsteát ajánljuk szomjoltónak.

Előző Következő

Linda blogot ír

Egy ideje már égető szükségét éreztem, hogy legalább egy hetet pihenéssel töltsek, de folyamatosan halogattam a szabadságolást. Egyik délután azonban Kata barát...

Gyakori kérdések

Hasznos címek, linkek

Kíváncsi, hol található az Önhöz legközelebb lévő elhízásközpont? Címtárunk segítségével könnyedén megtalálhatja a megfelelő helyet!tovább

Fórum

Ossza meg fogyással kapcsolatos tapasztalatait, örömét fórumunkon! Mesélje el, hogy érzi magad, mióta velem fogyókúrázik!tovább

Fogyókúra receptek

Linda ajánlata: Gombával töltött zöldpaprika

A dietetikus véleménye:Az ovo-lakto vegetáriánus étrend részeként a zöldségekben jelenlevő rostok elhúzódó teltségérzetet biztosítanak, ami a fogyókúrában előnyös hatású, csakúgy, mint a vitaminok, amelyek a fogyásban felszabaduló szabadgyököket semlegesítik.

Elkészítés ideje:40 perc

Tápanyagtartalom egy adagban:Energia: 262kcal (1095 kJ)
Fehérje: 15,07g
Zsír: 17,92g
Szénhidrát: 9,72g

Játék

Súlyt csökkenteni lehet keservesen küzdve, de játékosan könnyen is. Próbálja ki, milyen lehet játszva fogyni!

Mozgássorok

1, 2, 3 - akár így is olvadhatnak a kilók, ha követi tornagyakorlatainkat! Linda megmutatja, hogy a mozgásban nem lehet akadály pár plusz kiló, sőt!Mozgás

Médiatár

A tévézés sokak szerint hízlal, de az internetes videók nézésére ez biztos nem vonatkozik. Fölös kilók helyett itt ugyanis csak hasznos ismereteket szerezhet!Tovább

Kiemelt témák

9 hónap A pattanásról Daganatos betegségek Egészség-őrzők Fájdalomcsillapítás Gyógynövénytár Inkontinencia Menopauza Pollenjelentés Vitamin ABC

Alkoholról - őszintén Asztma Depresszió Egészség télen Fogamzásgátlás Hajápolás Izületi problémák Méhnyakrák Potenciazavar Vércukor-kontroll

Allergia COPD Diabétesz Ekcéma Fog- és szájápolás Hiperaktív hólyag Koleszterin-kontroll NikotinStop Szexológia Vérnyomás-kontroll

Alvászavarok Csontritkulás Egészség nyáron Elsősegély Gombásodás Hátsó fertály Légy a pszichológusod Nátha, influenza Testsúly-kontroll Zöldség-gyümölcs

Szolgáltatások

Egészség-receptek Ingyenes fogyókúra-program Képeslapküldő Testsúlynapló Vérnyomásnapló

Gyógy- és wellness-szállások Koleszterinszint-csökkentő program Ételrendelés Vércukornapló

küldje el ismerősének! | tegye a kedvencei közé! | tegye kezdőlappá! | írjon nekünk! | képernyővédő | oldaltérkép

HáziPatika.com-ról HáziPatika.com Blog Impresszum Dolgozz velünk! Használat feltételei Médiaajánlat Partnereink

A HáziPatika.com oldalain található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben forduljon szakorvoshoz!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Copyright © 1999-2009 HáziPatika.com Kft. info@hazipatika.com

Hirdetés

Hirdetés