Első kézből szeretne értesülni, ha újra elindul nagysikerű fogyókúra programunk? Adja meg e-mail címét, mi értesítjük!
Jól, ismert, apró trükk: a vajat is lehet mértékkel fogyasztani, de nehezebb belőle keveset tenni, ha hűtőszekrény hidegségű. A reggelihez rögtön felkelés után vegye ki a vajat, mire Ön a fürdőszobában elkészül, vékonyan kenhetőre melegszik.
A dietetikus véleménye:Ez a recept igazából kettő egyben, hiszen a finom fűszeres margarin és a hamis rakott tészta elkészítése is benne foglaltatik.
Elkészítés ideje:40 perc
Tápanyagtartalom egy adagban:Energia: 417kcal (1743 kJ)Fehérje: 12,8gZsír: 8,1gSzénhidrát: 72,7g