Fókuszban
Egészség nyáron
A nyár a pihenés és az önfeledt szórakozás időszaka. Egészségünkre azonban ilyenkor is sok veszély leselkedik: a vízben, a vízparton, de még a hegyekben is. Rovatunk segít megőrizni egészségét nyáron is, tartson hát velünk!
Témakörök
A tervezéstől az érkezésig
Hová utazzunk? A pihenés, a kikapcsolódás egészségünket is védi, ám szembe kell néznünk pár kihívással, amíg megérkezünk a nyaralás helyszínére. Egészségtippeink elkísérik az indulástól az érkezésig! 
10 cikkHa csíp vagy szúr
A falusi nyaralótól az erdővel borított hegyoldalon át a tengerpartig mindenhol találkozhatunk rovarokkal, élősködőkkel vagy más, kellemetlen élőlényekkel. Készüljünk fel rájuk, hogy a lehető legkevesebb gondot jelentsék!
9 cikkNe vegye szájára a világ
Nyáron a legtöbbet mutatjuk meg a szépségünkből, ezért különösen rosszul jön, ha éppen ilyenkor jelenik meg a szánkon a herpesz. Miért gyakoribb a herpesz nyáron? Mit tehetünk azért, hogy ne keserítse meg a forró napokat?
4 cikk
Napfény, tengerpart, pihenés
Nyaralni mindenütt jó, de a legjobb, ha a pihenés napjai is gondtalanul telnek. Milyen veszélyek leselkednek ránk nyáron, az otthonunktól távol? Cikkeinkből kiderül, hogyan védheti ki ezeket!
9 cikkA nyár sebei
A nyár a nyitott lábbelik időszaka, sőt a vízparton sokszor mezítláb élvezzük a meleg homokot. A védtelen lábra azonban veszélyek is leselkednek - többek közt szilánkok, tüskék, tengeri sünök. Sántikálás ellen olvassa cikkeinket!
3 cikk
Vízhőmérsékletek
- Adria14 °C
- Balaton0 °C
- Balti-tenger3 °C
- Égei-tenger14 °C
- Északi-tenger6 °C
- Fekete-tenger6 °C
- Fertő-tó1 °C
- Föld-t. keleti medence17 °C
- Föld-t. középső medenc15 °C
- Föld-t. nyugati medenc14 °C
- Ibériai-tenger16 °C
- Tisza-tó0 °C
- Velencei-tó2 °C
- Vizcayai-öböl11 °C
Az UV sugárzás erőssége ma:
gyenge
Interkativ
Teszt
Napozási kérdőív
Gombásodás-teszt
Minél többet tudunk egy problémáról, annál könnyebben védekezhetünk ellene. Tegye próbára tudását!
inditásCsak UV-szűrős napszemüveget vásároljunk, és viseljük azt, ha napra megyünk! A melanoma nemcsak a bőrt fenyegető daganat!
előző tippkövetkező tipp