Kiemelt témák




A gyermek útja a fogantatástól a születésig ma, az anyaméh belsejébe bepillantást engedő ultrahang és a különböző vizsgálatok korában is izgalmas és csodás. Az élet kezdetét váró szülők oldala igyekszik minden kérdésre választ adni.	Sok tizenéves, illetve fiatal felnőtt életét keserítik meg az apróbb-nagyobb bőrgyulladások, pattanások. Miért keletkeznek ezek a bőrhibák, és mit lehet tenni ellenük?	Milyen hatással van szervezetünkre az alkohol, és mennyi a még egészségesnek tekinthető mérték? Hol kezdődik a függőség, milyen következményekkel járhat? Le tud-e szokni, aki akar, és hogyan? Mit tehet a család?	Merőben eltérő tünetek: szénanátha, kötőhártya-gyulladás, viszkető, hólyagos bőr, asztma, eszméletvesztés. Közös bennük: az allergia, melyről a rovat szól. Itt az ételallergiások is bátran csemegézhetnek.


Nincs is jobb, mint egy fárasztó nap után egy jót aludni, és reggel frissen ébredni! Sajnos ez nem mindenkinek adatik meg, mivel minden harmadik ember valamilyen alvásproblémával küzd. Mit tehetünk a bárányok számolgatása helyett, mitől lesz igazán pihentető az éjszaka?	Az asztma a légutak speciális, immunológiai rendellenességen alapuló gyulladása. A világon több mint 200 millió embert érintő betegségről szól kiemelt rovatunk. Hasznos információkkal, tipekkel, tanácsokkal várjuk!	A krónikus obstruktív légúti betegségben - a COPD-ben - az idült hörghurut és a tüdőtágulás egyszerre jelentkezik. A tünetegyüttes kialakulásáról olvasva sokan felismerhetik problémájukat. Kezelhető-e, gyógyítható-e a baj?	Ismerje meg a kalciumot, amely nem csupán a csontok egészségének megőrzéséhez szükséges, hanem számos más kedvező élettani hatása is van.


A rákos sejtek szakadatlanul osztódva új sejteket hoznak létre. Az így képződő szövethalmazt tumornak vagy daganatnak nevezzük. A közhiedelemmel ellentétben több daganatos megbetegedés véglegesen gyógyítható.	A depresszióról már az időszámításunk előttről is vannak feljegyzések. Az akkoriban még a démonok gonosz játékának tekintett, máig titokzatos betegség azonban minden harmadik-negyedik embert érinti. Mi tudunk ma róla, milyen lehetőségeink vannak ellene?	Mintegy félmillió magyar embert érint a cukorbetegség. Ma is sok tévhit él bennünk a szó hallatán, s keveset tudunk a szövődmények megelőzéséről. Lehetséges vele úgy élni, mintha egészségesek lennénk? A kulcs a tudás és az életmód!	A Nap jó és káros hatásai. Milyen gyógyszereket vigyünk magunkkal utazásaink során? Mit tegyünk rovarcsípés esetén? Mire vigyázzunk a csecsemőknél, kisgyermekeknél a nyári időszakban? Minderre megtalálja a választ, rovatunkban.


Egészség télen is? Bizony, a legtöbb megbetegedést a hideg, barátságtalan időjárás okozza. Meghűlés, megfázás, influenza, nátha, bedugult orr - olvasson róluk bővebben Egészség télen című rovatunkban és előzze meg őket!	Az Ön egészségére ki vigyáz? Mert ugye tudja, hogy az egészség múlékony dolog, és magunk tehetünk a legtöbbet a megőrzéséért? Olvassa el cikkeinket, és számos praktikát, ötletet kap tőlünk ahhoz, hogy elkerüljék a betegségek.	Pikkelyesen száraz, kipirosodott bőr, múlni nem akaró viszketés. Az egyik legelterjedtebb bőrbetegség. A rovat megismertet a betegség természetével és a gyógyulás lehetőségeivel.	Mit tesz Ön, ha ájult embert lát az utcán? Vajon hogyan cselekszik, ha otthon baleset éri valamelyik családtagját? Tanulja meg az elsősegélynyújtás szabályait, Ön is életet menthet tudásával!


Az ápolt fog és az egészséges szájhigiénia egészségünk szempontjából esszenciális jelentőségű. Érdemes hát fogaink egészségéért egy életen át foggal körömmel küzdenünk.	A fogamzásgátlás segít a gyermekáldás tervezésében, a nők egészségének megőrzésében, de csak akkor, ha helyesen élünk vele. A módszerek ismertetésén túl a rovat segít a megfelelő módszer kiválasztásában!	A fájdalom egyidős az emberiséggel. Jelenléte gyötrelmet, kínt és szenvedést okoz, de ami a legfőbb, figyelmeztet a test törékeny voltára és mulandóságára. A fájdalom enyhítésével, megszüntetésével minden kor tudósai foglalkoztak.	A bőr- és körömgomba a leggyakoribb fertőzések közé tartozik, a lakosság nagy része életében legalább egyszer átesik ezen a kellemetlenségen. Megtudhatja, mi a teendő bőrgombás megbetegedés esetén és hogyan kerülheti el.


Ismeri a gyógynövényeket és az emberi szervezetre gyakorolt hatásaikat? Gyógynövénytárunkban cikkek, növényleírások, receptek segítik hozzá, hogy szerteágazó ismereteket szerezzen a gyógynövények világáról.	Manapság egyre több lehetőség kínálkozik a haj színének, mennyiségének megváltoztatására. Azonban nem csak esztétikailag meghatározó, hanem egészségi állapotnak is függvénye, tehát érdemes odafigyelni rá. Ismerjük meg jobban! HAJrá!	Mi a teendő, ha időről időre kínos pillanatok lepik meg az embert jártában-keltében? Nem tudja megakadályozni az akaratlan vizeletvesztést? Nem is sejti, mennyien vannak még így! A szégyenérzet nem jó tanácsadó, vegye kezébe sorsát!	Az emésztőrendszer hátsó részének működése sokak szemében tabunak számít. Talán emiatt is kap méltatlanul kevés figyelmet a hátsó fertályunk, melynek történései azonban alapvetően kihatnak egészségünkre. Hogyan? Kattintson, témánkból megtudja!


Az inkontinencia bárkinél előfordulhat, ám a legtöbben titkolják, vagy nem tudják, hogy van rá megoldás. Rovatunkban olvashat kialakulásának okairól és a megfelelő kezelésről is.	Fájdalmas mozdulatok? Sajgó ízületei előre megmondják, milyen idő várható? Miért kellene együtt élnie ezekkel a problémákkal? Kiemelt témánkból megtudhat mindent az ízületi problémákról és azok kezeléséről!	Mi is pontosan a koleszterin? Mit okoz a magas koleszterinszint? Mit tehetünk ellene, hogyan csökkenthetjük a kockázati tényezőket? Keresse meg a válaszokat rovatunkban!	Ki ne szeretne boldogabb, kiegyensúlyozottabb és sikeresebb lenni? Legyen a saját pszichológusa és vegye kezébe sorsa alakulását! Kiemelt témánk még azoknak is tartogat meglepetéseket, akik jól ismerik önmagukat!


A változókor valóban sok változást hoz a nők életébe: ilyenkor fokozottabban érdemes odafigyelni szervezetük működésére, jelzéseire. Rovatunkban tájékozódhat arról, érinti-e a menopauza, és mit kell tennie.	A méhnyakrák az emlőrák után a második leggyakoribb nőgyógyászati daganat. A betegség elleni küzdelem kiemelten fontos az Egészségügyi Világszervezet tevékenységében is. Magyarországon évente több mint 500 nő válik a betegség áldozatává.	Szeretne leszokni a dohányzásról? Esetleg ismerőse figyelmét hívná fel a cigaretta káros hatásaira, a feleslegesen kidobott pénz mennyiségére? Találja meg rovatunkban a legfontosabb információkat a végleges leszokáshoz.	Nem tudja pontosan, hogy influenzás vagy "csak" náthás? Rovatunkból mindkét betegségről tájékozódhat. Mi okozza, hogyan kezeljük? Mit tehetünk otthon a tünetek enyhítéséért? Vajon segít a védőoltás? Sok felmerülő kérdést magyarázunk meg Önnek.


A rovatban hetente friss adatokat kaphatnak az ország különböző pontjain mért pollenkoncentrációról, szó esik a légúti allergiákról, az asztmáról, és hogy mitől lesz környezetünkben egyre több pollen allergén.	A szexualitás életünk fontos része. Érdemes róla őszintén és tabuk nélkül beszélni. S hogy Ön mennyire tájékozott a szex rejtelmeiben? A rovatunkban található kvízekből erre is fény derül. Kukkantson be hozzánk!	A táplálék önmagában nem gyógyít, de nélküle nem gyógyul meg senki, ezért foglalkozunk külön rovatban a súlyos betegek speciális táplálásával.	Ki ne figyelné napról-napra árgus szemekkel súlyának alakulását? Interaktív naplónk megjegyzi Önnek rendszeresen rögzített adatait, és bármikor készíthet belőle grafikonokat, amelyekkel rövidebb és hosszabb távon is áttekintheti súlyingadozását.


Minden, amit a szervezetünk működéséhez elengedhetetlen vitaminokról és ásványi anyagokról érdemes tudni. Élettani szerepükről és a naponta elfogyasztandó, szükséges mennyiségről egyaránt tájékozódhat.	Rovatunkban tudjon meg mindent a cukorbetegségről, és használja vércukor-szintjének rendszeres rögzítésére a benne található naplót! Segítségükkel jobban megismerheti és kézben tarthatja betegségét.	A vérnyomás-kontroll oldalak segítségével megismerhető a magas vérnyomás természete, és a legfontosabb tudnivalókról is olvashat. Interaktív vérnyomás-naplójába pedig folyamatosan felviheti mért értékeit, és később kiértékelheti azokat.	Egészségesebb-e az alma, mint a körte? Az eper vagy a málna tartalmaz több vitamint? Hogyan nyissunk fel egy kókuszdiót? Ezekre a kérdésekre is megtalálhatja a választ témánkban, ahol még közel száz zöldségről és gyümölcsről tudhat meg érdekes információkat!


Az őssejt-biológia az utóbbi évtizedben önálló tudományággá fejlődve, új alternatívákkal járul hozzá a ma még gyógyíthatatlan betegségek kezeléséhez, gyógyításához.

Könyvjelzőim