Kiemelt témák




A gyermek útja a fogantatástól a születésig ma, az anyaméh belsejébe bepillantást engedő ultrahang és a különböző vizsgálatok korában is izgalmas és csodás. Az élet kezdetét váró szülők oldala igyekszik minden kérdésre választ adni.	Sok tizenéves, illetve fiatal felnőtt életét keserítik meg az apróbb-nagyobb bőrgyulladások, pattanások. Miért keletkeznek ezek a bőrhibák, és mit lehet tenni ellenük?	A tanulási nehézségek egyik leggyakoribb oka a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar, azaz az ADHD. A köztudatban hiperaktivitásként ismert állapot nem ritka jelenség, Magyarországon hetvenezerre tehető az ADHD-s gyermekek száma. Talán az Öné is az?	Milyen hatással van szervezetünkre az alkohol, és mennyi a még egészségesnek tekinthető mérték? Hol kezdődik a függőség, milyen következményekkel járhat? Le tud-e szokni, aki akar, és hogyan? Mit tehet a család?


Merőben eltérő tünetek: szénanátha, kötőhártya-gyulladás, viszkető, hólyagos bőr, asztma, eszméletvesztés. Közös bennük: az allergia, melyről a rovat szól. Itt az ételallergiások is bátran csemegézhetnek.	Nincs is jobb, mint egy fárasztó nap után egy jót aludni, és reggel frissen ébredni! Sajnos ez nem mindenkinek adatik meg, mivel minden harmadik ember valamilyen alvásproblémával küzd. Mit tehetünk a bárányok számolgatása helyett, mitől lesz igazán pihentető az éjszaka?	Az asztma a légutak speciális, immunológiai rendellenességen alapuló gyulladása. A világon több mint 200 millió embert érintő betegségről szól kiemelt rovatunk. Hasznos információkkal, tippekkel, tanácsokkal várjuk!	A depresszióról már az időszámításunk előttről is vannak feljegyzések. Az akkoriban még a démonok gonosz játékának tekintett, máig titokzatos betegség azonban minden harmadik-negyedik embert érinti. Mi tudunk ma róla, milyen lehetőségeink vannak ellene?


Mintegy félmillió magyar embert érint a cukorbetegség. Ma is sok tévhit él bennünk a szó hallatán, s keveset tudunk a szövődmények megelőzéséről. Lehetséges vele úgy élni, mintha egészségesek lennénk? A kulcs a tudás és az életmód!	A nyár a pihenés és az önfeledt szórakozás időszaka. Egészségünkre azonban ilyenkor is sok veszély leselkedik: a vízben, a vízparton, de még a hegyekben is. Rovatunk segít megőrizni egészségét nyáron is, tartson hát velünk!	Egészség télen is? Bizony, a legtöbb megbetegedést a hideg, barátságtalan időjárás okozza. Meghűlés, megfázás, influenza, nátha, bedugult orr - olvasson róluk bővebben Egészség télen című rovatunkban és előzze meg őket!	Pikkelyesen száraz, kipirosodott bőr, múlni nem akaró viszketés. Az egyik legelterjedtebb bőrbetegség. A rovat megismertet a betegség természetével és a gyógyulás lehetőségeivel.


Mit tesz Ön, ha ájult embert lát az utcán? Vajon hogyan cselekszik, ha otthon baleset éri valamelyik családtagját? Tanulja meg az elsősegélynyújtás szabályait, Ön is életet menthet tudásával!	Az ápolt fogazat és a szájhigiénia egészségünkben és közérzetünkben is fontos szerepet játszik. Érdemes tehát rendszeresen törődni velük!	A fogyókúrás módszerek kitalálói mind azért küzdenek, hogy megóvják szervezetünket az egészségügyi problémáktól. De vajon mi számít elhízásnak, és mi állhat a felszedett kilók hátterében? Ismerje meg a szakértők tanácsait, és fogadja meg tippjeinket!	A fájdalom egyidős az emberiséggel. Jelenléte gyötrelmet, kínt és szenvedést okoz, de ami a legfőbb, figyelmeztet a test törékeny voltára és mulandóságára. A fájdalom enyhítésével, megszüntetésével minden kor tudósai foglalkoztak.


A bőr- és körömgomba a leggyakoribb fertőzések közé tartozik, a lakosság nagy része életében legalább egyszer átesik ezen a kellemetlenségen. Megtudhatja, mi a teendő bőrgombás megbetegedés esetén és hogyan kerülheti el.	Ismeri a gyógynövényeket és az emberi szervezetre gyakorolt hatásaikat? Gyógynövénytárunkban cikkek, növényleírások, receptek segítik hozzá, hogy szerteágazó ismereteket szerezzen a gyógynövények világáról.	Hiteles információkat keres a H1N1-vírusról és az általa okozott influenzafertőzésről? Jó helyen jár! Oldalainkon összegyűjtöttük a legpontosabb és legfontosabb tudnivalókat a vírus kialakulásától kezdve a védekezés lehetőségein keresztül a fertőzés tüneteiig és a szövődmények leírásáig.	Manapság egyre több lehetőség kínálkozik a haj színének, mennyiségének megváltoztatására. Azonban nem csak esztétikailag meghatározó, hanem egészségi állapotnak is függvénye, tehát érdemes odafigyelni rá. Ismerjük meg jobban! HAJrá!


Az inkontinencia bárkinél előfordulhat, ám a legtöbben titkolják, vagy nem tudják, hogy van rá megoldás. Rovatunkban olvashat kialakulásának okairól és a megfelelő kezelésről is.	Intim testékszerek? Különleges menstruációs eszközök? Tisztálkodási szokások vagy azok mellőzése? Egyre többet beszélünk intim tájékaink ápolásáról, szőrtelenítéséről, feladatairól, örömszerző képességéről. Meghökkentő, meglepő és hasznos információkat találnak rovatunkban - olvassanak bele cikkeinkbe!	Fájdalmas mozdulatok? Sajgó ízületei előre megmondják, milyen idő várható? Miért kellene együtt élnie ezekkel a problémákkal? Kiemelt témánkból megtudhat mindent az ízületi problémákról és azok kezeléséről!	Ki ne szeretne boldogabb, kiegyensúlyozottabb és sikeresebb lenni? Legyen a saját pszichológusa és vegye kezébe sorsa alakulását! Kiemelt témánk még azoknak is tartogat meglepetéseket, akik jól ismerik önmagukat!


Mi is pontosan a koleszterin? Mit okoz a magas koleszterinszint? Mit tehetünk ellene, hogyan csökkenthetjük a kockázati tényezőket? Keresse meg a válaszokat rovatunkban!	A magas vérnyomás egyre többünknek jelent problémát. Mit jelent a hipertónia, hogyan kezelhetjük, milyen szövődményei lehetnek, ha nem figyelünk oda kellően a magasvényomás-betegség jeleire?	Világszerte egyre több pár érint a gyermektelenség. Vajon mi áll a meddőség hátterében? Miért növekszik az érintettek száma? Megoldást tudnak-e nyújtani a mesterséges megtermékenyítéssel foglalkozó klinikák? Ha igen, mi történik a lombikbébi-program során? Válaszok a rovatunkban!	A változókor valóban sok változást hoz a nők életébe: ilyenkor fokozottabban érdemes odafigyelni szervezetük működésére, jelzéseire. Rovatunkban tájékozódhat arról, érinti-e a menopauza, és mit kell tennie.


A méhnyakrák az emlőrák után a második leggyakoribb nőgyógyászati daganat. A betegség elleni küzdelem kiemelten fontos az Egészségügyi Világszervezet tevékenységében is. Magyarországon évente több mint 500 nő válik a betegség áldozatává.	Szeretne leszokni a dohányzásról? Esetleg ismerőse figyelmét hívná fel a cigaretta káros hatásaira, a feleslegesen kidobott pénz mennyiségére? Találja meg rovatunkban a legfontosabb információkat a végleges leszokáshoz.	Nem tudja pontosan, hogy influenzás vagy "csak" náthás? Rovatunkból mindkét betegségről tájékozódhat. Mi okozza, hogyan kezeljük? Mit tehetünk otthon a tünetek enyhítéséért? Vajon segít a védőoltás? Sok felmerülő kérdést magyarázunk meg Önnek.	Unja már, hogy zsebkendőhegyek veszik körül, mégsem tudja kifújni az orrát? Az orrdugulás nehézlégzést, fejfájást és homloküreg-gyulladás is okozhat, ezért jobb, ha mielőbb megoldást talál a problémára. Mi az, ami biztosan segít?


A rovatban hetente friss adatokat kaphatnak az ország különböző pontjain mért pollenkoncentrációról, szó esik a légúti allergiákról, az asztmáról, és hogy mitől lesz környezetünkben egyre több pollen allergén.	A segítség szükségessége lassan megtöri a hallgatást az impotencia problémájáról. Általában nem is valódi nemzőképtelenségről van szó, inkább potenciazavarokról, amelyek egyre hatékonyabban orvosolhatók.	Az immunrendszer erősítése mellett a bélflóra a kórokozókkal szembeni védelemért is felelős. Hogy egyensúlyban maradjon, pro- és prebiotikumokra van szükségünk, akárcsak akkor, amikor ott a káros baktériumok elszaporodtak.	A leginkább csak gyomorégésként ismert reflux-betegség sokak életét keseríti meg. Rovatunkban összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat, így mindent egy helyen tudhat meg a reflux-szal kapcsolatban. Mintaétrend, gyakran felmerülő kérdések, hasznos tanácsok!


A szexualitás életünk fontos része. Érdemes róla őszintén és tabuk nélkül beszélni. S hogy Ön mennyire tájékozott a szex rejtelmeiben? A rovatunkban található kvízekből erre is fény derül. Kukkantson be hozzánk!	Bőrünk sok mindent elárul rólunk, életmódunkról és környezetünkről egyaránt. Tudja-e Ön, milyen típusú a bőre és mire kell figyelnie mindennap? Hogyan lehet igazán igényesen, professzionális módon ápolni bőrünket? Kiemelt témánk ezekre a kérdésekre ad választ rendszeresen bővülő tartalmával!	Az Ön egészségére ki vigyáz? Mert ugye tudja, hogy az egészség múlékony dolog, és magunk tehetünk a legtöbbet a megőrzéséért? Olvassa el cikkeinket, és számos praktikát, ötletet kap tőlünk ahhoz, hogy elkerüljék a betegségek.	Minden, amit a szervezetünk működéséhez elengedhetetlen vitaminokról és ásványi anyagokról érdemes tudni. Élettani szerepükről és a naponta elfogyasztandó, szükséges mennyiségről egyaránt tájékozódhat.


Rovatunkban tudjon meg mindent a cukorbetegségről, és használja vércukor-szintjének rendszeres rögzítésére a benne található naplót! Segítségükkel jobban megismerheti és kézben tarthatja betegségét.	A vérnyomás-kontroll oldalak segítségével megismerhető a magas vérnyomás természete, és a legfontosabb tudnivalókról is olvashat. Interaktív vérnyomás-naplójába pedig folyamatosan felviheti mért értékeit, és később kiértékelheti azokat.	Egészségesebb-e az alma, mint a körte? Az eper vagy a málna tartalmaz több vitamint? Hogyan nyissunk fel egy kókuszdiót? Ezekre a kérdésekre is megtalálhatja a választ témánkban, ahol még közel száz zöldségről és gyümölcsről tudhat meg érdekes információkat!	Az őssejt-biológia az utóbbi évtizedben önálló tudományággá fejlődve, új alternatívákkal járul hozzá a ma még gyógyíthatatlan betegségek kezeléséhez, gyógyításához.

Könyvjelzőim

Fókuszban