A testömegindex kalkulátor segítségével megtudhatja, hogy a testsúlya ideális, vagy elhízott, esetleg túl
sovány-e. Léteznek az elhízás mértékét meghatározó más számítási módok, de a táplálkozási szakemberek
jelenleg ezt a számítást tartják az egyik legmegbízhatóbb módszernek.
A kalkulátor használata:
Az első mezőbe írja be testmagasságát centiméterben, a másodikba pedig aktuális súlyát kilogrammban. Ezek
után a legalsó mezőnél válassza ki az életkorának megfelelő csoportot, majd klikkeljen a kérdőjelre. A
kalkulátor pillanatokon belül kiszámnolja, hogy mennyi a testtömegindexe. (A testtömegindex mind férfiak,
mind nők esetében bármilyen testforma esetében megbízható kalkulációt végez. Ez alól csak a 18 éven aluliak,
a terhesek, a versenysportolók képeznek kivételt.)
