YoutubeRSS

2013. május 20., hétfő

Gyenge hidegfront, +7-+25 °C,11-14 óra
Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban

Zöldség-gyümölcs

Zöldség-gyümölcs

Legfrissebb cikkünk a témában

3 könnyű, zöldséges fogás spárgával

3 könnyű, zöldséges fogás spárgával

A spárga fogyasztása a magyar étkezési szokásokban kevéssé jellemző, holott igencsak kiemelkedő élettani hatásokkal rendelkezik, és rendkívül ízletes ételek is készíthetők belőle, melyet alábbi receptjeink is bizonyítani tudnak.

Zöldségfogyasztással a tökéletes alakért

Folyamatosan magasabbra és magasabbra kúszik a hőmérő higanyszála: közeledik a nyár! Ebben az időszakban nem meglepő, hogy egyre többen gondolunk arra, érdemes lenne ledobni pár kilót a fürdőruha szezon kezdetére.

Megjelent: 2013.05.16.

Egészséges vagy halálos gyümölcsök?

A nyár beköszöntével válogathatunk a jobbnál jobb gyümölcsökben: nagy szemű eper, málna, ribizli, ropogós cseresznye, lédús dinnye kínálja magát. Vannak azonban jó néhányan, akik büntetlenül szinte rá sem nézhetnek egyik-másik finomságra...

Megjelent: 2013.05.14.

3 gyorsan elkészíthető, fokhagymás finomság

A fokhagyma évezredek óta nagy népszerűségnek örvend. Nem csoda, hiszen gyógyító és egészségmegőrző hatása mellett karakteres íze rengeteg ételünket teszi teljessé vagy éppen izgalmassá. Nálunk főszerepet kapott: saláta, leves, mártogatós készült belőle.

Megjelent: 2013.05.10.

Tavaszi ételek gabonacsírákkal

Bár a csírák igen népszerűek az egészségtudatosan gondolkodók és táplálkozók körében, változatos felhasználásukhoz mindig jól jön egy-két új recept. Néhánnyal mi is szolgálni tudunk.

Megjelent: 2013.05.02.

Spárga: az elegáns zöldség

Tevékeny, de ülő foglalkozást végzők ideális eledele: lédús, kevés kalóriát tartalmaz, de különleges, üde íze miatt fogyasztása igazi élmény. Könnyen emészthető, így a zsúfolt, stresszes munkanapokon az egyik legjobb éhségcsillapító.

Megjelent: 2013.04.26.

Gabonacsíra, az éltető erő

Ez a kis életre kelt gabona nevezhető az életerőt hordozó magnak, az új élet jelképének, vagy akár a tökéletes élelemnek. Zsengesége, könnyű emészthetősége, koncentrált tápanyagtartalma megkülönböztetett szerephez juttatja napi táplálkozásunkban.

Megjelent: 2013.04.25.

3 zöldséges tekercs: gyors ötletek vacsorára

Spárga, spenót, cukkini: ön mit készített eddig belőlük? Köretet, főzeléke, esetleg zöldségchipset? És mit szólna, ha ízletes roládokat varázsolna belőle? Van három receptünk.

Megjelent: 2013.04.24.

Rebarbara - ismerjük meg közelebbről!

Ha hazánk nem lenne úgy elkényeztetve egészségesebbnél egészségesebb gyümölcsökkel, bizonyára többen "fanyalodnának" a rebarbarára. Különösen a változatos kedvelőinek és a tavaszi tisztítókúrák híveinek tartogat hasznos összetevőket e különös zöldség.

Megjelent: 2013.04.23.

3 különleges édesség sárgarépával

A sárgarépa az egyik legáltalánosabb zöldségünk a konyhában, bár elsősorban sós ételek elkészítéséhez használjuk. Holott rendkívül ízletes és egészséges édességek is készíthetők belőle. Lássuk csak!

Megjelent: 2013.04.19.

2 könnyű és gyors almás sütemény hétvégére

Kora tavasszal elsősorban friss zöldségekkel telik meg a piac, a gyümölcsökre még egy kicsit várnunk kell. De addig is itt van nekünk az alma, ami könnyen elérhető, az ára sem borsos, és igencsak ízletes édességek készíthetők belőle.

Megjelent: 2013.04.12.

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés