Különleges táplálkozási program indult a Visegrádi Szakkórházban

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Rendhagyó módon, háromhetes, ingyenes "tanfolyam" keretében tanítják meg az érdeklődőknek az egészséges táplálkozást a Fővárosi Önkormányzat Visegrádi Rehabilitációs Szakkórházában - tájékoztatta a HáziPatika.com-ot Loós Ágnes, az intézmény vezető dietetikusa.

A cél, hogy a fővárosi és a térségi oktatási intézmények 14 évnél fiatalabb tanulóinak pozitívan befolyásolják a táplálkozási szokásait. A gyerekek az intézményben ebédet kapnak és különböző, a tapasztalatok szerint számukra eddig nem ismert ivóleveket kóstolhatnak.
Ezen kívül az intézményben bármilyen okból fekvő betegek is részt vehetnek a programban, olyanok, akik hajlandók egészségük javítása, megőrzése érdekében változtatni táplálkozási szokásaikon.

A tanfolyam 12 fővel indult el november 2-án. A bent fekvő betegek számára állapotfelmérést végeztek: a vizelet pH-jának mérésével a savasodást, lúgosodást vizsgálták. Ezen kívül egy modern berendezés pár perc alatt, teljesen fájdalommentes módon analizálta a test összetételét.
A kiválasztott betegek három hétig csak a reformkonyha táplálékait fogyasztják, és alkalomadtán részt vehetnek azok elkészítésében is.

Az egészséges táplálkozásról több előadást is hallhatnak majd, például az alábbi témákban:
- a gabonafélék szerepe a táplálkozásban
- a húsfélék szerepe a táplálkozásban
- a reform konyha alapanyagai
- hogyan tegyük változatosabbá étrendünket a zöldségfélékkel, gyümölcsökkel
- fűszerek, fűszernövények a reformkonyhában
- értékes fehérjék, rostok
- a reformkonyha berendezései.

Néhány példa az első heti étrendből:
Hétfőn ebédre például csicseriborsó pörköltet kaptak tönköly galuskával és sárgarépa salátával, egy másik napra hajdinagombóc levest, zöldséges köles pogácsát és paradicsomos tököt kínálnak, vacsorára pedig megkóstolhatják az avokádó krémet teljes őrlésű kenyérrel.

Kéky Kira
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +32 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában gyengén felhős lesz az ég, a napsütést inkább csak északkeleten, illetve északnyugaton zavarhatják felhők.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag