A legjobb almás receptek

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Nem véletlenül olyan népszerű gyümölcs az alma: finom, egészséges, ráadásul felhasználásával roppant egyszerűen változatos, különleges desszerteket, édességeket készíthetünk. Mutatunk néhány ötletet.

Almás fehérjés fagylalt

Turmixoljunk össze almát, banánt, proteinport, mandulavajat, mandulatejet és fűszereket, a végeredményt fagyasszuk le, és máris kész az edzés utáni ideális desszert.

Almás pités mártogatós

Ha az almás pitét nem szilárd formában akarjuk fogyasztani, akkor a citromlével, barna cukorral, baracklekvárral és fahéjjal összekevert almapépünket remekül használhatjuk ilyen célra!

Almaszeletek, némi karamellel

A cukormázzal borított almákat vásárokban szokás árulni és ezeket úgy is árulják, hogy "az egészséges édesség", de ha egy almát eltemetnek ujjnyi vastag ragadós cukormáz alatt, az nem egészséges. Ha ezt egészségesre váltani, vastagabb almaszeleteket mártsunk karamellbe (vagy csokoládéba) és forgassuk darált dióba.

Almachips

Elkészítése viszonylag sok időt vesz igénybe, viszont garantáltan megéri. Vágjuk olyan vékony szeletekre az almát, amennyire csak lehetséges (érdemes kipróbálni az uborkagyalut), szórjuk meg fahéjjal és süssük 200 fokon addig, amíg fel nem hajlanak a szeletek. Így garantáltan ropogósak lesznek.

Almachips

Almachips

Zabos sült alma

Vágjunk félbe és magozzunk ki néhány almát, a magház helyét töltsük meg (vagy az egészet borítsuk be) zabpehely és barnacukor keverékével, majd egy tepsiben süssük meg. A végén akár juharszirupot is önthetünk rá. Érdemes többet csinálni, mert a sikere garantált.

Almaszószos sütemény

Reggelire is tökéletes - csak banán, zabpehely, almaszósz, vanília, darált lenmag és aszalt cseresznye kell hozzá. A mélyhűtőben tökéletesen tárolható a nehezebb napokra!

Almás-pekándiós-hajdinás sütemény

Ha reggel van időnk ilyet sütni, egész napra jó ízeket garantálhatunk magunknak. Ráadásul hasznos is: úgy tudunk süteményt enni, hogy sem cukorral, sem zsírral nem töltjük el magunkat - ha édesíteni akarunk, egy kanál méz pont elég is lesz!

Sajtos-almás miniszendvics

Tegyünk vékony almaszeleteket és méretre vágott cheddar sajtot két egészségesebb szelet keksz közé, csomagoljunk el sokat együtt és már kész is van a miniszendvics. Ha attól tartunk, hogy megszívja magát, csomagoljuk el a három hozzávalót külön-külön és csak fogyasztás előtt állítsuk össze a szendvicseket.
Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag