Hírlevelek
Regisztráció
Csontritkulás felmérés
Vitamin- és ásványianyag-szükséglet kalkulátor

Vitamin ABC

Vitamin- és ásványianyag-szükséglet kalkulátor

Tisztában van azzal, hogy vitamin- és ásványianyag-szükségletét mennyi minden befolyásolja? Hogy megtudja, pontosan mekkora napi mennyiségre van szüksége az egyes vitaminokból vagy ásványi anyagokból, a következőkben jelölje meg azokat a pontokat, amelyek jellemzőek Önre!

VitaminABC tudásteszt

Milyen néven szokás emlegetni a K-vitamint?

Tippek

Mivel szervezetünk nem tud előállítani ásványi anyagokat, ezért azokat kívülről kell pótolnunk. Fogyasszunk például sok ásványvizet, melyeket az összetétel miatt gyakran váltogassunk!