Vitamin ABC

1.Melyik betegség hiánytünete a beriberi?

• C-vitamin
• K-vitamin
• B1-vitamin

2.Mely vitaminnak nincs provitaminja?

• C-vitamin
• A-vitamin
• D-vitamin

3.Melyik ásványi anyag nélkülözhetetlen a megfelelő inzulinszinthez?

• kén
• bór
• cink

4.Melyik ásványi anyag szükséges ahhoz, hogy a D-vitamin megfelelően beépülhessen a csontokba?

• króm
• kalcium
• foszfor

5.Milyen rövidítéssel szokás emlegetni a vitaminok, ásványi anyagok javasolt napi beviteli mennyiségét?

• NBV
• RDA
• DRA

6.Mit egyen az, aki szeretné a pellagra nevű betegséget megelőzni?

• húst, májat, vesét, halat, tojást, élesztőt
• citromot, narancsot
• sárgarépát, sütőtököt

7.Milyen néven ismerhetjük még a rutint?

• N-vitamin
• P-vitamin
• R-vitamin

8.Melyik mikrotápanyag nélkülözhetetlen a szem egészségéhez?

• lutein
• likopin
• taurin

9.Melyik tápanyag túladagolását jelezheti a tenyér bőrének sárga elszíneződése?

• béta-karotin
• narangin
• C-vitamin

10.Milyen néven szokás emlegetni a K-vitamint?

• fillokinon
• kadmium
• kobalminon