Kérdések és válaszok

Mi a jód szerepe a szervezetben?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Szerepe van a pajzsmirigy hormonok előállításában, a megfelelő növekedésben, az anyagcsere folyamatok szabályozásában.

VitaminABC tudásteszt

Mely vitaminnak nincs provitaminja?

Tippek

Minimálisan napi 1x60 mg C-vitamin bevitele ajánlott, akár étrend-kiegészítő, akár zöldpaprika, citrusfélék, paradicsom, káposzta, salátafélék, savanyú káposzta formájában.