Kérdések és válaszok

Mi a foszfor szerepe a szervezetben?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Részt vesz az energiatermelő folyamatokban, hozzájárul az erős fogak és csontok kialakulásához.

VitaminABC tudásteszt

Milyen rövidítéssel szokás emlegetni a vitaminok, ásványi anyagok javasolt napi beviteli mennyiségét?

Tippek

Ha az ajkak és a szájzug berepedezik, pikkelyesedik, B2-vitamin-hiány lépett fel. Legjobb forrása a tej és tejtermékek, a zöldség- és főzelékfélék, a húsok, a máj és a tojás.