A táplálékkiegészítők elhallgatott kockázatai

Kövessen minket!

Gyógyszertárakban, egészségboltokban és drogériákban is számtalan fajta táplálékkiegészítő beszerezhető vény nélkül, melyeknek a szedését a dobozukon lévő ajánlásokon kívül gyakorlatilag semmi sem szabályozza. Pedig ha túlzásba visszük, komolyan meg is betegedhetünk.

Rák, szervkárosodás, szívproblémák - csak néhány olyan dolog, amit a túl sok táplálékkiegészítő-bevitel okozhat, különösen bizonyos betegségek, azokra való hajlam vagy különböző gyógyszerekkel történő együtt szedés esetén. Ha multivitamint vagy táplálékkiegészítőt vásárolunk, olvassunk el alaposan a címkéjét, és keressük rajta az alábbi összetevőket - mind veszélyesek lehetnek, ha túladagoljuk őket.

Melyik összetevőt milyen panaszra használják?

Sisakvirág (aconite): felfújódás, ízületi fájdalmak és köszvény ellen
Koffeinpor: fogyókúrához, energiapótlásra
Törpe örökzöld tölgy: fogyókúrához, puffadás, megfázás, kiütések és fertőzések esetén
Martilapu: köhögés, torokfájás és asztma ellen
Fekete nadálytő: túl erős menstruáció, köhögés, gyomorbajok és mellkasi fájdalmak ellen
Gamandor: fogyókúrához, láz, arthritisz, köszvény és gyomorbajok ellen
Zöldtea-kivonat: fogyókúrához
Kávécserje: álmatlanság, kimerültség ellen
Lobélia: dohányzásról való leszokáshoz, felsőlégúti problémák esetén
Metil-szinefrin: fogyókúrához, energiapótlásra, teljesítménynövelésre
Csombormenta olaj: emésztési problémák, légzési gondok esetén
Vörös élesztős rizs: szívproblémák, magas koleszterinszint ellen
Yohimbe: alacsony libidó, merevedési zavarok, depresszió ellen

Alaposan olvassuk el az összetevők listáját, ha táplálékkiegészítőt vásárolunk

Alaposan olvassuk el az összetevők listáját, ha táplálékkiegészítőt vásárolunk

Az étrend-kiegészítők olyan élelmiszerek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat vagy egyéb táplálkozási vagy élettani hatással rendelkező anyagokat, egyenként vagy kombináltan. A HáziPatika.com keresőjében az engedélyezett étrend-kiegészítők mindegyikét megtalálja!

Ha olyasmit szedünk, amelyekben ezen összetevők valamelyike szerepel, mindenképpen egyeztessünk az orvosunkkal, hogy mikor és milyen mennyiségben vegyünk be belőlük, illetve, hogy egyáltalán szükségünk van táplálékkiegészítőre. Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás ugyanis az esetek döntő többségében mindenféle vitaminból és ásványi anyagból elegendőt juttat a szervezetünkbe.
Forrás: time.com
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt változóan, többször erősebben felhős lesz az ég, számottevő csapadék nem várható, néhol futó hózápor lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag