Mit együnk húgyúti probléma esetén?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A hűvös időben a felfázás és a húgyúti problémák sajnos szinte mindenkit utolérnek. A meleg öltözet mellett táplálkozásunkkal is segíthetjük a kialakult állapot kezelését.

A húgyúti fertőzések általában bakteriális eredetűek, és az immunrendszer gyengesége nagyban hozzájárulhat a probléma kialakulásához. Az ilyenkor jól eső meleg fürdő és forró tea mellett étrendünkkel is segíthetjük a gyógyulást. A vitaminban és ásványi anyagokban gazdag ételek fogyasztása, és agyógynövényekhasználata jól szolgálatot tehet nekünk, de lássuk részletesen, mire érdemes figyelnünk.
    • A vizelet mennyiségének növelésével segítjük a baktériumok kiürülését a szervezetből. Természetes vízhajtó zöldségként fogyasszunk spárgát, zellert, vízi tormát, sárgarépát, retket, paradicsomot, uborkát és salátalevelet. Gyógynövények közül javasolt például a cseresznyekocsány, a nyírfalevél, az aranyvessző, a zsurló vagy a csalántea.
    • A vizelet fertőtlenítésével segíthetjük a kórokozók pusztulását. Szerezzünk be házi patikánkba tőzegáfonyát és medveszőlőlevél-, kakukkfű- vagy kamillateát. Étrendünkbe rendszeresen vegyük be a természetes antibiotikus hatással rendelkező fokhagymát és tormát.
    • Azimmunrendszererősítésével felkészítjük szervezetünket a kórokozókkal szembeni védekezésre. Fogyasszunk rendszeresen pro- és prebiotikumokat (például natúr joghurt, borsó, hagymafélék, articsóka, csicsóka), piros, sárga és zöld színű zöldségeket és gyümölcsöket, valamint a gyógynövények közül például aloét, echinaceát (kasvirágot) és kökényt.
    • Erősítsük a prosztata állapotát olyan gyógyító növényekkel, mint a fűrészpálma vagy az afrikai törpepálma. A tökmagban található hatóanyag pedig képes lassítani a prosztata megnagyobbodását és lazítani a húgycsövet.
    • Kerüljük a só és a cukor használatát ezekben a napokban, melyek megterhelik a vese működését és hátráltatják a baktériumok pusztulását.


  • Csökkentsük le vagy iktassuk ki az étrendből a panaszok ideje alatt a vizeletsavasító hatású nyersanyagokat, ilyenek a húsok, kagyló, tojás, földimogyoró, dió, kenyér, reggeli gabonapelyhek, tészták, rizs, lencse, kukorica, szilva, kávé, cukor, méz, szirupok, lekvárok.
  • a tőzegáfonya kiváló természetes gyógyszerként szolgál a húgyúti fertőzések megelőzésében és gyógyításában, ugyanis megakadályozza a baktériumok tapadását a húgyúti rendszer falának sejtjeihez, és kedvezőtlen környezetet teremt a kórokozók számára, így csökken afertőzésveszélye. Fogyaszthatjuk ivólé, sűrítmény, szárítmány, aszalvány, tea, szósz, lekvár vagy kapszula formájában.
  • a tökmagolaj hólyagerősítő és sebgyógyulást segítő tulajdonságokkal bír. Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatóanyagai révén védelmi funkciója van a prosztatabetegségekkel szemben. Fogyasszuk pirítva, vagy kortyoljunk belőle egyet naponta.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32441

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag