Használjunk zsályát a téli betegségek megelőzésére!

A zsálya elsősorban fűszernövényként ismert, de számos alkalommal használják gyógynövény formájában is. A téli időszak megfázásos betegségeinek egyik leghatékonyabb ellenszere, együnk belőle rendszeresen!

A zsálya a Földközi-tenger térségéből származó nagyon finom, karakteres fűszer. Egészségügyi hatásainak köszönhetően számos megbetegedésre használják. A téli időszakban a köhögés, a rekedtség, a torokfájás legjobb természetes gyógyszere. Azonban nem ajánlatos túl sokat fogyasztani belőle, ugyanis megzavarhatja az emésztést és a bélrendszert. Ahogy a mondás tartja: a kevesebb néha több.

Mi mindenre alkalmazhatjuk?

Alkalmazása bármilyen meghűléses megbetegedés, torokgyulladás , köhögés, gégegyulladás, torokfájás, rekedtség ellen hasznos lehet. Gyulladásgátló, fertőtlenítő és baktériumölő hatása révén, számos betegségtől megvéd, illetve segíti a kialakult megbetegedések legyőzését és a gyógyulás elősegítését. Görcsoldó hatása miatt használják gyomorpanaszok és bélhurut problémák esetén is.

Fertőtlenítő hatása miatt a szájüregben lévő fertőzésekre is pozitívan hat, ezért használhatjuk szájpenész , fogínysorvadás és fogínyvérzés esetén is. A nők alkalmazzák tejapasztásra, ösztrogéntartalma miatt pedig a menopauza kezelésére is alkalmas. Jól hat a memóriára, nyugtatja az idegrendszert és javítja a koncentrációt. Haj- és bőrproblémákra is remek megoldás.

Hogyan fogyasszuk?

Tea formájában, vagy illóolaj formájában belélegezve igen hatásos. Teaként összekeverhetjük más gyógynövényekkel, így például lándzsás útifűvel is, így sokkal intenzívebb lesz gyógyhatása. Arra azonban figyeljünk, hogy 3 csészényinél többet ne igyunk naponta, mert erős anyagokat tartalmaz, melyek károsan hathatnak a bélrendszerre.

Felhasználása

A konyhában: felhasználhatjuk húsokhoz, levesekhez, salátákhoz, pástétomokhoz , töltelékekhez, halakhoz, tésztákhoz.

Gyógyászati célokra: meghűléses megbetegedésekre, légzőszervi problémákra, szájüregi és gyomorproblémákra, tea formájában tanácsos alkalmazni.

A szépségiparban: kozmetikumok és parfümök készítéséhez egyaránt használják.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra