Mikulás-csomag helyett Egészség-zsákot kaptak

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

55 000 gyermek szülei kapnak Mikulás-zsák helyett Egészség-zsákot 1600 óvodában, a Gondolkodj Egészségesen! Alapítvány jóvoltából, melyben az egészségtudatos életmóddal kapcsolatos tanácsokat, tippeket helyeztek el az Alapítvány szakemberei.

December 5-én a Királydombi Mackókuckó Óvodában az alapítvány képviselői Pásztory Dóri, paralimpikonnal és Szekeres Adriennel közösen adták át a különleges Egészség-Zsákot a szülőknek.

Bácskai Márta a Gondolkodj Egészségesen! Alapítvány alapítója szerint az alapvető személyiség jegyek 6 éves korra kialakulnak, ezért ha ebben az időben már rossz példát mutatunk, a folyamat visszafordíthatatlan lesz.
"Én egy kövér óvodás voltam, aki szembesült a kirekesztéssel, s a lelki problémákkal. Úgy gondolom, hogy az egészséges étkezés szokását is az élet korai időszakában kell elsajátítani" - hangsúlyozta a szakember.

Az óvodás gyermekek egészségtudatos nevelésére szakértők bevonásával Bácskai kidolgozott egy komplex, 11 témát (például mozgás, táplálkozás, gyermek-biztonság, sokszínűség) magába foglaló programot, és három éve elkezdte terjeszteni az ország 1600 óvodájában.

Jelenleg a magyarok születéskor várható élettartama 5-10 évvel elmarad az európai átlagtól - olvasható az alapítvány sajtóközleményében.
A legfrissebb kutatások szerint azonban egy kis odafigyeléssel és neveléssel már a gyermekkorban elkerülhetnénk a felnőtteket sújtó szívinfarktusok egy részét, mégis úgy tűnik, hogy amikor a gyerekeknek mikulás ajándékot veszünk, akkor olyat választunk, ami tele van csokoládéval.

Szívinfarktus

Szívinfarktus


Egy nemrégiben publikált, 13 éven át tartó finn kutatás egyértelműen bebizonyította, hogy ha a szülők már csecsemőkortól kezdve egészséges étkezésre tanítják gyerekeiket, a következő generációban a szív- és érbetegségek gyakorisága jelentősen csökkenhetne!

Az Alapítvány tippjei a téli ünnepekre:

- Ha az ünnepek alatt túl sokat is eszünk, mindig figyeljünk arra, hogy kiadós családi sétával, aktív mozgással égessük el a felesleges kalóriákat!
- Karácsonykor a legnagyobb ajándék a szeretetben együtt töltött idő. Használják ki a családok ezeket a pillanatokat és közös főzéssel, családi játékokkal, meseolvasással fűzzék még szorosabbra a család összetartó erejét.

Bácskai Márta a Gondolkodj Egészségesen! Alapítvány alapítójának elhivatottságát siker koronázta: többször kapott meghívást az EU különböző fórumjaira, de a legnagyobb elismerés az Európa Tanács Európa Missziójának elnökétől érkezett. Marise Goldsmith Dansaert maximálisan kiállt a program mellett és javaslatot tett a Program más tagállamokban történő bevezetésére is.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag