Lesújtó, mennyire elhíztak a magyarok

Egy 1200 fős, Baranya és Zala megyei reprezentatív felmérésből kiderül, hogy a régió lakosságának 60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. A mért átlagos derékbőség különösen a nők esetében megközelíti az egészségi kockázatokat jelentősen megnövelő határértéket. Sajnos mindez összecseng a lesújtó országos elhízási adatokkal.

A Pécsi Tudomány Egyetem Egészségtudományi Karának szakemberei elkészítették azt az átfogó vizsgálatot, amellyel a régió lakosságának egészségi állapotát mérték fel. A reprezentatív kutatás célja az volt, hogy az energiaegyensúly vizsgálatához korra és nemre reprezentatív mintán felmérjék a két megye lakosságának táplálkozási szokásait, táplálékbevitelét, fizikai aktivitását és antropometriai adatait, továbbá, mindezzel párhuzamosan az egészséges táplálkozással kapcsolatos fogyasztói attitűdöket is.
Az eredmények azt mutatják, hogy testtömegindex alapján (BMI) az itt élő felnőtt lakosság 60 százaléka túlsúlyosnak vagy elhízottnak mondható. Átlagosan 97 cm a férfiak derékkörfogata, ugyanez a nőknél majdnem eléri a kritikus 88 cm-es határértéket, mely szintén az elhízás jó mérőeszközének tekinthető. A férfiaknál 102 cm, a nőknél 88 cm felett jelentősen megnő a következményes betegségek kialakulásának kockázata, ezért erre az adatra különösen oda kell figyelni.

A magyarok nagy része túlsúlyos

A magyarok nagy része túlsúlyos

5 tipp és lekerül az úszógumi

A hasra rakódó feleslegtől, úszógumitól nem csak a férfiak, de a nők is sokat szenvednek. Ahhoz, hogy megszabaduljunk tőle, nem elég a tökéletesen összeállított edzésprogram, a vonzó lapos has titka ennél összetettebb. Kattintson!

A táplálkozási szokások vizsgálatából kiderült, hogy a régióban leggyakrabban baromfihúst fogyasztanak. Mindössze 32 százalék fogyaszt napi rendszerességgel teljes kiőrlésű pékárut, a felnőttek körülbelül fele viszont heti rendszerességgel eszik csokoládét.

A kutatásból jelentős összefüggés mutatkozik a testtömegindex és az egészséges táplálkozás fontosságának megítélése között. A testtömegindex alapján elhízott csoportba tartozó válaszadók a mindennapi egészséges táplálkozást jellemzően nem tartják központi kérdésnek az életükben.

A fizikai aktivitás felmérésének eredményei szerint a normál testtömegűek 44,7 százaléka, a túlsúlyosak vagy elhízottak 54¬-63,2 százaléka egyáltalán nem sportol.

Intervenció a kérdőíves kutatást követően

Az állapotfelmérés után a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Kar Táplálkozástudományi és Dietetikai Intézet a PécsTV-vel együttműködve az egészséges táplálkozást és életmódot igyekezett népszerűsíteni a régióban. Az E-Harmónia életmódprogram keretében elkészültek és adásba kerültek a lakosság életmód-változtatására ösztönző kisfilmek, amelyek a táplálkozás és a fizikai aktivitás egészségmegőrző szerepét emelték ki a különböző korosztályoknál.

Az oktató programok mellett a lakosság receptversenyen vehetett részt, amelyet dietetikusok értékeltek. A program honlapján az érdeklődök folyamatosan követhették az aktuális oktató videókat, a hozzájuk kacsolódó tudományos cikkeket, recepteket, valamint a javasolt életmódváltás lehetőségeit.

Jelenleg a felmérés második fázisa zajlik, amelyik az intervenció hatását hivatott vizsgálni. Az oktató periódus előtti és utáni eredmények összehasonlító elemzése a következő hónapokban várható.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban hétfon délelőtt keleten több órára kisüt a nap, nyugaton megnövekszik a felhőzet és kisebb havazás lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag