Jógázás 43 fokban

Katie Price, a más néven Jordanként is ismert celebritás igen fárasztó jóga formát választott ahhoz, hogy megszabaduljon felesleges kilóitól és alakját a szerinte ideális formájúra változtassa.

A brit híresség által választott jóga az úgynevezett bikram jóga, amelynek gyakorlatait 43 fok melegben, ablaktalan helyiségben végeznek. A Sun, brit pletykalap szerint Jordan azért választotta ezt a 26-féle pozíciót ismerő jógafajtát, mert nincs megelégedve a lábaival, és a szigorú tréning mellett komoly diétázásba is fogott.

Szakemberek arra figyelmeztettek a hír kapcsán, hogy a brit modell jó lesz, ha ügyel a folyadékbevitelre, mivel ez a jógafajta nagyon könnyen hőkimerüléshez és kiszáradáshoz is vezethet. A bikram jóga igen népszerű a hírességek körében, ismeretes, hogy George Clooney, Madonna és Robert Downey Jr. is gyakorolja ezt a mozgásformát.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra