Hájpacniból maratoni futó

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Két évvel ezelőtt az angol Aaron Howlett 174 kiló volt, ma 5 órán belül lefutja a maratoni távot és életmód-tanácsadó - olvasható a BBC News honlapján.
Aaron Howlett 174 kilósan is karcsúnak érezte magát, és éjjel-nappal gátlástalanul habzsolta az ételt, főleg a gyorséttermi kajákat. Ám amikor már alig tudott mozogni, és nem tudott játszani unokahúgával sem, mert zihált és mellkasi fájdalmai voltak, elment háziorvosához, aki közölte vele: szívinfarktusnak néz elébe, és öt évnél több nincs hátra az életéből.
Ekkor Aaron jelentkezett egy fogyókúra versenyre, amelyet megnyert, és megtanulta, hogyan kell tornázni, valamint ésszerűen és egészségesen enni. Erőfeszítéseinek eredményeként 95 kilóra szorította le testsúlyát.
A fogyókúra verseny pénzdíját unokahúgának és más versenyzőknek adományozta, majd később 4 óra és 57 perc alatt lefutotta a londoni maratoni verseny távját. Idén ennél jobbat szeretne futni, és nemcsak a sportteljesítmény ösztönzi, hanem az is, hogy futásával támogathatja a Rákkutatási Világalapítványt (WCR).
A normális testsúly megtartása és a rák kockázatának csökkentése között közvetlen összefüggés áll fenn. "Tudjuk, hogy a helyes étrend, a testmozgás és a testsúly rendszeres ellenőrzése bizonyos rákfajták kockázatát 40 százalékkal csökkentheti. Bebizonyosodott, hogy bizonyos rákfajták kockázata bármiféle testmozgással mérsékelhető, minél többet mozog valaki, annál inkább" - mondta dr. Greg Martin , a WCR tudományos és kutatási igazgatója.
2007-04-22 09:37
Forrás: MTI - Panoráma
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon, illetve északkeleten változóan felhős idő várható, máshol alig zavarják felhők a sok napsütést.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag