Hájpacniból maratoni futó

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Két évvel ezelőtt az angol Aaron Howlett 174 kiló volt, ma 5 órán belül lefutja a maratoni távot és életmód-tanácsadó - olvasható a BBC News honlapján.
Aaron Howlett 174 kilósan is karcsúnak érezte magát, és éjjel-nappal gátlástalanul habzsolta az ételt, főleg a gyorséttermi kajákat. Ám amikor már alig tudott mozogni, és nem tudott játszani unokahúgával sem, mert zihált és mellkasi fájdalmai voltak, elment háziorvosához, aki közölte vele: szívinfarktusnak néz elébe, és öt évnél több nincs hátra az életéből.
Ekkor Aaron jelentkezett egy fogyókúra versenyre, amelyet megnyert, és megtanulta, hogyan kell tornázni, valamint ésszerűen és egészségesen enni. Erőfeszítéseinek eredményeként 95 kilóra szorította le testsúlyát.
A fogyókúra verseny pénzdíját unokahúgának és más versenyzőknek adományozta, majd később 4 óra és 57 perc alatt lefutotta a londoni maratoni verseny távját. Idén ennél jobbat szeretne futni, és nemcsak a sportteljesítmény ösztönzi, hanem az is, hogy futásával támogathatja a Rákkutatási Világalapítványt (WCR).
A normális testsúly megtartása és a rák kockázatának csökkentése között közvetlen összefüggés áll fenn. "Tudjuk, hogy a helyes étrend, a testmozgás és a testsúly rendszeres ellenőrzése bizonyos rákfajták kockázatát 40 százalékkal csökkentheti. Bebizonyosodott, hogy bizonyos rákfajták kockázata bármiféle testmozgással mérsékelhető, minél többet mozog valaki, annál inkább" - mondta dr. Greg Martin , a WCR tudományos és kutatási igazgatója.
2007-04-22 09:37
Forrás: MTI - Panoráma
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag