Az autó kövérít

Kövessen minket!

Bár a vezetés szinte már az amerikaiak életformájává vált az utóbbi években, szakértők szerint ez nagyon rosszat tesz az egészségüknek, és növeli az elhízásra való hajlamot.

Világos, hogy minél többet vezet valaki, annál kevesebbet gyalogol. Pedig a gyaloglás a szakértők szerint a rendszeres testmozgás egyik legkevésbé fárasztó formája. Ideális esetben egy embernek napi 10000 lépést kellene megtennie, a naponta rendszeresen autózók azonban jó, ha napi 1000 lépést tesznek.

Az ülő életmóddal legszorosabban összefüggő betegségek a kóros elhízás és a különböző szív- és érrendszeri zavarok, a rendszeres autózás pedig megnehezíti a szükséges mozgás beiktatását a napirendbe.

"Minden plusz 30 percnyi autóban töltött idő naponta 3 százaléknyi esélynövekedést jelent a kóros elhízás kialakulásának szempontjából" - nyilatkozta Lawrence Frank, a British Columbia Egyetem munkatársa.

Az olyan régebbi városokban, mint New York, Boston és Chicago nem olyan rossz a helyzet a tömegközlekedés megfelelő működése, és a városok kiépítettsége miatt.

Atlanta, Dallas és Phoenix esetében már nem ilyen jó a helyzet, elsősorban a kertvárosi részek miatt, ahová szinte csak autóval lehet eljutni. "Ezeket a városokat direkt így tervezték meg - nyilatkozta David Goldberg, a Smart Growth America munkatársa - Az autós közlekedés kiépítése ugyanis sokkal olcsóbb és gazdaságosabb, mint a tömegközlekedés, akkor is, ha az egészségünkre nincs a legjobb hatással."
Mindent jól tud a köhögésről?

VideóRendelő: Igaz, hogy este 6 után már nem szabad enni?

További cikkek
Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+5, +10 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég, helyenként alakulhat ki kisebb eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag