Mit együnk, ha szájfekéllyel küszködünk?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Helyes táplálkozással sokat tehetünk a különböző szájbetegségek, így a szájfekély gyógyulása érdekében is. A visszatérő fekélyt bizonyos ételek fogyasztása okozza, ezért érdemes résen lennünk.

A szájfekély valószínűleg az immunrendszer legyengülésével hozható összefüggésbe. Ilyenkor a szájban és a nyelven, fehéres-sárgás hólyagok keletkeznek. Kialakulását stresszhelyzet is kiválthatja.

Kezelése

Bármilyen szájhigiéniás problémával is küzdünk, mindenképpen keressük fel fogorvosunkat, és kérjünk szájápolási tanácsokat tőle, ugyanis a szájsebek más szájfertőzéseket és fogszuvasodást is okozhatnak. A kialakult szájbetegségek kezelésére írhatnak fel gyógyszereket nekünk, melyek csökkentik a tüneteket és a fájdalmat, de néhány dolgot mi is megtehetünk a gyógyulásért.

Jó tudni

Figyelem!

Egyes esetekben olyan erős fájdalom is felléphet, hogy sem inni, sem enni nem tudunk, ekkor mindenképpen forduljanak orvoshoz, főleg, ha a sebek két hétnél tovább megmaradnak, vagy ha visszatérő szájfekélyről van szó.

A szájbetegségek elkerülése érdekében fontos, hogy minden étkezés után öblítsük ki szánkat meleg vízzel, valamint mossuk fogainkat rendszeresen. Ez a két legfontosabb száj- és fogápolási szabály, de étkezésünkkel is sokat tehetünk a megelőzésért.

Hogyan és mit együnk?

  • Együnk, minél több lágy élelmiszert ( puding, joghurt, gyümölcs), valamint fogyasszunk sok folyadékot.
  • Alaposan rágjuk meg az ételeket.
  • Lágyítsuk az ételeket folyadékkal, például tejjel, gyümölcslével, húsleves lével, joghurttal, szószokkal.
  • Fogyasszunk minél több gyógyteát.
  • Locsoljuk meg ételeinket olívaolajjal, ezáltal selymesebb lesz az étel.
  • Együnk lédús gyümölcsöket, mint a görögdinnye, őszibarack, nektarin.


Kerülendő ételek és italok

  • Ne fogyasszunk bogyós, magvas gyümölcsöket.
  • Ne fogyasszunk koffeintartalmú italokat és élelmiszereket, mint a kávé, kóla és a csokoládé.
  • Kerüljük az alkoholt, sört, bort, rövid italokat és a kevert italokat.
  • Kerüljük a cukrozott üdítőitalokat.
  • Mellőzzük a dohányzást.
  • Mellőzzük a savas élelmiszerek fogyasztását, mint a paradicsom, citrusfélék és gyümölcslevek (narancs, grapefruit, citrom, lime), illetve a fűszeres és sós ételeket.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +35 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt észak felől átmenetileg csökken a felhőzet, többfelé kiderül az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag