Fogfehérítés? Ezeket az ételeket kerülje!

Fogászati szakértők szerint bizonyos ételek fogyasztása és más ételek elkerülése segíthet fehéren tartani fogunkat egy-egy otthoni vagy szakember által végzett fogfehérítés után.

"A tartós és látványos eredmény érdekében fontos, hogy tudjuk, hogyan őrizhetjük meg fogunk fehérségét a beavatkozás után" - nyilatkozta Dr. Raymond Garrison, a Wake Forest Baptista Egészségügyi Központ Fogászati Osztályának igazgatója. "Vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek megóvni a fog fehérségét, ezzel pedig pénzt és időt spórolhatunk, hiszen fogaink tovább maradnak szépek és nem kell újabb beavatkozáshoz folyamodnunk."

A kemény húsú gyümölcsök és zöldségek, mint az alma, a zöldbab, a karfiol, a répa és a zeller segíthetnek tisztán tartani fogainkat és fokozzák a nyáltermelést, ami semlegesíti a szájban lévő káros savakat. A magas kalciumtartalmú tejtermékek, például a sajtok is segítenek megőrizni fogaink fehérségét, a tejsav ugyanis megakadályozza a szuvasodást. A keményebb sajtfélék a fogainkon lévő ételmaradékot is eltávolítják.

Vannak azonban olyan élelmiszerek is, amelyeket jobb, ha elkerülünk, ilyen például a szójaszósz, az üdítőitalok, a fehér- és vörösbor, valamint az áfonya. Ezen kívül a dohányzást is jobb, ha hanyagoljuk!

Bár a fogfehérítés rendkívül hatékony módszer, rövidtávú mellékhatásai között szerepet az érzékenység, és többszörös alkalmazása után gyengülhet és leépülhet a fogzománc.

"Mielőtt fogfehérítésre adnánk a fejünket, akár otthon, akár szakember segítségével, mindenképpen kérjük ki fogorvosunk véleményét" - tanácsolja Garrison professzor.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, nyugati szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra