Hírlevelek
Regisztráció
"Egy baba egy fogba kerül": nem kell, hogy igaz legyen

"Egy baba egy fogba kerül": nem kell, hogy igaz legyen

A kismamák fogápolásának fontosságáról

2012.05.31.

Felhívjuk figyelmét, hogy ez a cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, ezért elképzelhető, hogy nem minden adata pontos. Kérjük, az Ön számára kiemelten fontos információkat szükség szerint ellenőrizze!

Életünk legszebb időszakába léptünk, de a szájunk katasztrófa sújtotta övezet? Az ínygyulladás megkeserítheti életünket, sőt ha nem törődünk szájhigiéniánkkal a terhesség alatt, fogainkat is elveszíthetjük. Cikkünkben tanácsokat adunk ennek elkerülésére.

Miért is? Egy kis élettan

Természetes, hogy a terhesség alatt a kismama szinte minden figyelmét a pocakjára irányítja, és hajlamos megfeledkezni arról, hogy a saját szervezete, így például a szája és a fogai is fokozott gondoskodásra szorulnak. Nemcsak a babavárás kilenc hónapja, de a szoptatás is veszélyeztetheti fogaink épségét: hogy ezt elkerüljük, tudjuk meg, mi zajlik ilyenkor a szervezetünkben.

A terhesség alatt bekövetkező hormonális változások hatására a fogíny gyakran megduzzad, érzékennyé és vérzékennyé válik: fogínygyulladás alakul ki. Ha ezt nem kezeljük megfelelő fogkrémekkel, szájöblítő folyadékokkal és gyakori fogmosással, a probléma tovább súlyosbodik, és fogínysorvadásig fajulhat.

A megnövekedett progeszteron és ösztrogén koncentráció meglazítja az ízületeket is, például a csípőízületet, hogy az a szülés során elmozdulhasson, és a baba könnyebben ki tudjon bújni. Ez a hatás azonban nemcsak a medencét érinti, hanem a fogakat rögzítő csontokat és szalagokat (ligamentumokat) is, ez pedig könnyen fogvesztéshez vezethet akkor is, ha ínygyulladás(gingivitis) nem jelentkezik.

Mindezekhez még hozzájárul, hogy a babavárás során a száj pH sokkal savasabb, ennek okai a szájhigiénia ilyenkor gyakoribb elhanyagolása, a sokkal több szénhidrát fogyasztása és végül a kismamákat gyakran kínzó hányás. Hányáskor ugyanis savas kémhatású gyomorsav jut a szájüregbe.

A szoptatás során fokozottan ügyelnünk kell a megfelelő mennyiségű kalcium és foszfor fogyasztására is: az anyatejjel nagy mennyiséget veszítünk belőlük, amit pótolni kell, hogy fogaink és csontjaink szilárdságát megőrizhessük.

Megelőzés

Az első és legfontosabb tanács, hogy még a terhesség előtt menjünk el egy fogászati kontrollvizsgálatra, és tetessük rendbe fogainkat, akár szuvas fogról, akár az amalgám tömések lecseréléséről van szó. Ne feledkezzünk meg a rendszeres fogászati kontrollvizsálatokról később, a terhesség alatt sem. Ilyenkor szóljunk a fogorvosnak, hogy állapotosak vagyunk, így ha szükséges, olyan fájdalomcsillapítókat alkalmaz majd, melyek nem ártanak a magzatnak. Terhesség alatt, hacsak nem feltétlen szükséges, ne engedjük, hogy röntgenezzenek minket.

Otthoni teendők

Lehetőleg minél kevesebb édességet fogyasszunk. Ha nagyon kívánjuk a szénhidrátokat, együnk inkább gyümölcsöt, vagy öblögessük ki a szánkat vízzel a cukros édesség fogyasztása után.

Mossunk minél gyakrabban fogat puha sörtéjű fogkefével és ínyvédő, fogszuvasodást gátló fogkrémmel, fogmosás után pedig öblögessünk fluoridos szájvízzel. Így nem fog túlságosan megvastagodni a lepedékréteg fogainkon és nem tudnak elszaporodni a káros anaerob baktériumok, melyek a fogágygyulladást (parodontitis) okozzák.

Ha utolérnek a reggeli rosszullétek, hányás után öblítsük ki a szánkat szódabikarbóna oldattal, mely lúgos kémhatású, ezáltal semlegesíti a savas száj pH-t. Az oldathoz egy teáskanál étkezési szódabikarbónát oldjunk fel egy csésze vízben: keverjük össze, forgassuk meg a szánkban, majd köpjük ki.

A szoptatás alatt pedig fogyasszunk sok sajtot, joghurtot és tejet: ha ez utóbbival gondjaink vannak, a kalciummal dúsított szójatejjel is megfelelő ásványianyag-pótlást biztosíthatunk szervezetünknek.

Láthatjuk, nem ördöngösség a terhesség alatt fogaink és ínyünk egészségének megőrzése: higgyük el, ha ilyenkor nemcsak a babával törődünk, hanem egy picit magunkkal is, mindenkivel csak jót teszünk.

Kapcsolódó hasznos cikkeink és szolgáltatásaink

A témában feltett olvasói kérdések


Hozzászólások


Támogatóink ajánlatai

Receptkeresés


Szponzorált hirdetések