Napi 3 kávé védi a májat

Legalább három csésze kávé elfogyasztásával csökkenthető az abnormális enzimek szintje a májban - derül ki egy kutatásból.

A kávé májra gyakorolt jótékony hatása koffeintartalomtól függetlenül megfigyelhető - állítják a tudósok. Mivel azonban az élénkítő vegyület túlzott bevitele ártalmas lehet az egészségre, szerintük a koffeinmentes változattal maximalizálható a haszon.

Hol nyílt Európa első kávéháza, ki találta fel a kávédarálót, és hol számított válóoknak, ha nem kapott a nő elég kávét? - kattintson, és megtudja! A szakértők úgy vélik, hogy az italban valami más vegyület van, ami védi a májat. Az eredmények alátámasztják a korábbiakat, amelyek szerint a kávé csökkentheti a cukorbetegség, a stroke, a májbetegség és a hosszú távú károsodás miatt fellépő hegesedés, vagyis a májzsugor veszélyét. A magas koffeinbevitel azonban növeli a szívproblémák és a rák kockázatát.

A kávé megvédheti a májat
A KÁVÉ MEGVÉDHETI A MÁJAT

Jelen kutatáshoz 27.793, húsz éven felüli résztvevőt vizsgáltak meg, akik feljegyezték, hogy naponta mennyi kávét ittak. A tudósok emellett megmérték a májfunkciókra utaló enzimek szintjét a vérükben - többek között az alanin-aminotranszferázét (ALT), az aszpartát-aminotranszferázét (AST), az alkalikus foszfatázét (ALP), illetve a glutamil-transzaminázét (GGT). Minél kevesebb található ezekből a vérben, a máj annál egészségesebb . Akkor vannak jelen nagyobb arányban, amikor a májsejtek sérültek vagy elpusztultak, vagy pedig elzáródott az epe útja.

A naponta legalább három csésze kávét ivóknál minden enzimből alacsonyabb értéket mértek azokhoz képest, akik egyáltalán nem isznak kávét.

"Eredményeink alapján a kávéfogyasztás általában, valamint a koffeinmentes változat is csökkenti a májenzimek szintjét. További kutatás szükséges a hatásért felelős összetevők azonosítására" - magyarázta Dr. Qian Xiao, a marylandi National Cancer Institute munkatársa.

A tanulmány a Hepatology című szaklapban jelent meg.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra